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六合八法拳
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六合八法拳,吴翼翚(1887年-1961年)传下之拳法。根据吴说:此拳创自宋之陈希夷(可惜未有佐证);陈希夷,五代时,修道于华山,有导引养生之睡功及二十四气导引术遗留至今,但未有精通武术之记载。
南京中央国术馆在1936年骋任吴翼辉教授六合八法拳法。吴翼翚,曾为其友著名意拳创始人王芗斋称为“半个”通家。
此拳融合形意拳,八卦掌及太极拳之精髓而成,吴翼翚以毕生精神致力而使其形成、实为一难得拳种。
==特色==
“前人李东风讲“得法可应变”,“有术方为奇。”它的动作要求圆活敏捷,反应迅速,松紧顺逆,变化多端;要虚灵挺拔,顶如绳悬,尾闾正中,不失其中,要纵横起伏,来去无迹,运接蓄发做到恰到好处;要镇定不躁,随机应变,乘隙进取虚以引真,忽隐忽现,变化无常,使人莫测。它的劲势要求“开合升降”,“螺旋伸缩”,“用意导引”,“不使拙力”,“整劲内蓄”,“不露棱痕”,运动时好比春蚕吐丝绵绵不断,又如海涛奔流滔滔不绝,“然而不在外形,在于精神的转换”,以求动静,动于形象而静于心意。
至于“三盘”,拳书云:“上盘行走如追风,中盘动作如游龙,下盘落地见真功。”三盘实是升降高低的幅度表示。并贯穿于拳路的全过程。
所谓“十二势”乃六合八法之单练法是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点,武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。十二势名称如下:
一、龙战在推掠, 二、虎贲在拔搓,
二、鹤列在摄引, 四、豹掌在劈捉,
五、猿肱在长击, 六、熊攀在撑拔,
七、雁翼在旋翻, 八、蛇行在伸缩,
八、鹰扬在鸹打, 十、鸾趋在缠托,
十一、鹏搏在翼抖, 十二、麟盆在扣锁。
此十二势贯穿于六合八法拳路中,如在架式中凡拢搓搏击的形状则属于虎贲一类姿势,取猛虎扑击之意。
“心意六合八法三盘十二势”的劲路却是个复杂的问题,这里只能简单地介绍一下:心意六合八法讲究的是“用意不用力”,心意神气必须同身体(四体百骸)的动作结合起来,一动无有不动,一静无有不静,这个动又必须是“似动非动”,“带有心意神气之动”,这实质上即是“六合”的要点。它的劲除了有刚劲,柔劲,刚柔相济的掠力外,还有“螺旋劲”,“卷滚劲”,“挥鞭劲”,“点水劲”,“钩沉劲”,“抖弹劲”等等;它的劲势变化则“有拦有击”,“有蓄有发”,“有虚有实”,“有徐有疾”,“有循环螺旋”。“有推掠拢搓”,“伸缩无常”,“开合无迹”,“松紧有规则”,“刚柔有律”。其劲浑而如翔鱼戏水,其势韧而矫似鹤舞长空;动若江海川流滔滔不绝,静如山岳屹立巍然不动;势势相当节节相应。作为练习的步骤则应先求外形架式的正确,要求劲势的作用,即为内敛劲的发劲,最后才能达到“神似”。在具体的习拳过程中,首先应该把“拳架”练正确,尔后在整个套路练习中或单个运动操练,不断地认识“六合”和“八法”的要领,这样练习下去,自然能做到形正神似而渐入化境。
评价:“心意六合八法”拳曾是前中央国术馆的必修教材内容之一,得到许多武术家和武术界领导的推崇。
前中央国术馆馆长张之江书写了“六合八法”四个隶体字。
张之江还题诗一首:“要为心意功,先从八法起,有刚亦有柔,阴阳并相济,体用一连贯,遍身皆弹力,圆异松合静,养我浩然气,动作似游龙,蕴藏皆珠玉,华兵希夷门,惟君得承继。”
原国家体委主任李梦华题词:“弘扬武术,造福人民”。
原国家体委主任伍绍祖题词曰:“外修形体,内养心性”。
原国家体育总会副主席徐才题词曰:“内外兼修,持武举文”。
原国家武术院院长张耀庭题词:“传统武术绚丽之花”。
1966年,八卦名家姜容樵先生题词曰:“六合八法拳具有力学支点、医疗原理及科学内容,更能发展个体活力,适合大众练习,可增强人身健康”。
1994年,原国家武术院副院长张文广教授题词曰:“继承和发展心意六合八法拳术,为人民服务”。
原老红军孙毅题词:“弘扬武术,全身健身”。
由于吴翼翚早年弟子中不少出洋传播芬芳,所以在美国、英国、德国、俄罗斯、巴西、日本、澳大利亚、加拿大、新加坡、爱尔兰、意大利、瑞士、瑞典等几十个国家和中国各省市均有心意六合八法的研习机构、大批传人和学生。
近几年来在安徽淮南市成立了“华岳心意六合八法拳术研究总会”,吴翼翚先生的儿子、淮南市武协主席吴英华先生任会长.由国家体育总局音响出版社出版,俏佳人音响公司出品摄制的心意六合八法拳系列VCD套路向国内外发行,在香港发行的心意六合八法的著作达五种版本之多。
又在中国香港注册成立了吴翼翬六合八法拳国际联盟总部.总部由世界各地区心意六合八法拳再传弟子,和习练爱好者自愿加盟,自愿组织,没有隶属关系的非营业性的武术联合体。
宗旨是:遵守法律、法规和所在国的国家政策,遵守社会道德风尚,团结海内外武术同道,大力推广弘扬我国著名道学家、易学家、养生学家陈搏老祖所创、吴翼翬宗师所传的“华岳心意六合八法拳”,坚持“以拳会友”,“以商养武”、“医武结合”的方针,以求“内养心性”、“外修形体”、“以武健身”为人类健康事业作贡献。
南京中央国术馆在1936年骋任吴翼辉教授六合八法拳法。吴翼翚,曾为其友著名意拳创始人王芗斋称为“半个”通家。
此拳融合形意拳,八卦掌及太极拳之精髓而成,吴翼翚以毕生精神致力而使其形成、实为一难得拳种。
==特色==
“前人李东风讲“得法可应变”,“有术方为奇。”它的动作要求圆活敏捷,反应迅速,松紧顺逆,变化多端;要虚灵挺拔,顶如绳悬,尾闾正中,不失其中,要纵横起伏,来去无迹,运接蓄发做到恰到好处;要镇定不躁,随机应变,乘隙进取虚以引真,忽隐忽现,变化无常,使人莫测。它的劲势要求“开合升降”,“螺旋伸缩”,“用意导引”,“不使拙力”,“整劲内蓄”,“不露棱痕”,运动时好比春蚕吐丝绵绵不断,又如海涛奔流滔滔不绝,“然而不在外形,在于精神的转换”,以求动静,动于形象而静于心意。
至于“三盘”,拳书云:“上盘行走如追风,中盘动作如游龙,下盘落地见真功。”三盘实是升降高低的幅度表示。并贯穿于拳路的全过程。
所谓“十二势”乃六合八法之单练法是由十二种自然界的禽兽鳞类而命名的。因为动物都具有维护自己生存的内在本能和固有特点,武术家则用来作为技击运用上的借鉴或象征。十二势名称如下:
一、龙战在推掠, 二、虎贲在拔搓,
二、鹤列在摄引, 四、豹掌在劈捉,
五、猿肱在长击, 六、熊攀在撑拔,
七、雁翼在旋翻, 八、蛇行在伸缩,
八、鹰扬在鸹打, 十、鸾趋在缠托,
十一、鹏搏在翼抖, 十二、麟盆在扣锁。
此十二势贯穿于六合八法拳路中,如在架式中凡拢搓搏击的形状则属于虎贲一类姿势,取猛虎扑击之意。
“心意六合八法三盘十二势”的劲路却是个复杂的问题,这里只能简单地介绍一下:心意六合八法讲究的是“用意不用力”,心意神气必须同身体(四体百骸)的动作结合起来,一动无有不动,一静无有不静,这个动又必须是“似动非动”,“带有心意神气之动”,这实质上即是“六合”的要点。它的劲除了有刚劲,柔劲,刚柔相济的掠力外,还有“螺旋劲”,“卷滚劲”,“挥鞭劲”,“点水劲”,“钩沉劲”,“抖弹劲”等等;它的劲势变化则“有拦有击”,“有蓄有发”,“有虚有实”,“有徐有疾”,“有循环螺旋”。“有推掠拢搓”,“伸缩无常”,“开合无迹”,“松紧有规则”,“刚柔有律”。其劲浑而如翔鱼戏水,其势韧而矫似鹤舞长空;动若江海川流滔滔不绝,静如山岳屹立巍然不动;势势相当节节相应。作为练习的步骤则应先求外形架式的正确,要求劲势的作用,即为内敛劲的发劲,最后才能达到“神似”。在具体的习拳过程中,首先应该把“拳架”练正确,尔后在整个套路练习中或单个运动操练,不断地认识“六合”和“八法”的要领,这样练习下去,自然能做到形正神似而渐入化境。
评价:“心意六合八法”拳曾是前中央国术馆的必修教材内容之一,得到许多武术家和武术界领导的推崇。
前中央国术馆馆长张之江书写了“六合八法”四个隶体字。
张之江还题诗一首:“要为心意功,先从八法起,有刚亦有柔,阴阳并相济,体用一连贯,遍身皆弹力,圆异松合静,养我浩然气,动作似游龙,蕴藏皆珠玉,华兵希夷门,惟君得承继。”
原国家体委主任李梦华题词:“弘扬武术,造福人民”。
原国家体委主任伍绍祖题词曰:“外修形体,内养心性”。
原国家体育总会副主席徐才题词曰:“内外兼修,持武举文”。
原国家武术院院长张耀庭题词:“传统武术绚丽之花”。
1966年,八卦名家姜容樵先生题词曰:“六合八法拳具有力学支点、医疗原理及科学内容,更能发展个体活力,适合大众练习,可增强人身健康”。
1994年,原国家武术院副院长张文广教授题词曰:“继承和发展心意六合八法拳术,为人民服务”。
原老红军孙毅题词:“弘扬武术,全身健身”。
由于吴翼翚早年弟子中不少出洋传播芬芳,所以在美国、英国、德国、俄罗斯、巴西、日本、澳大利亚、加拿大、新加坡、爱尔兰、意大利、瑞士、瑞典等几十个国家和中国各省市均有心意六合八法的研习机构、大批传人和学生。
近几年来在安徽淮南市成立了“华岳心意六合八法拳术研究总会”,吴翼翚先生的儿子、淮南市武协主席吴英华先生任会长.由国家体育总局音响出版社出版,俏佳人音响公司出品摄制的心意六合八法拳系列VCD套路向国内外发行,在香港发行的心意六合八法的著作达五种版本之多。
又在中国香港注册成立了吴翼翬六合八法拳国际联盟总部.总部由世界各地区心意六合八法拳再传弟子,和习练爱好者自愿加盟,自愿组织,没有隶属关系的非营业性的武术联合体。
宗旨是:遵守法律、法规和所在国的国家政策,遵守社会道德风尚,团结海内外武术同道,大力推广弘扬我国著名道学家、易学家、养生学家陈搏老祖所创、吴翼翬宗师所传的“华岳心意六合八法拳”,坚持“以拳会友”,“以商养武”、“医武结合”的方针,以求“内养心性”、“外修形体”、“以武健身”为人类健康事业作贡献。