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菠萝
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==菠萝的营养价值==
[[File:菠萝--.jpg|thumb|right|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180708/b61735eebe1d47ee8555e9e02610f733.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/239893662_268052 来自搜狐网] ]]
菠萝营养价值丰富，果肉中除含有还原糖、[[蔗糖]]、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、[[尼克酸]]等维生素。尤其以维生素C含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。