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黑芝麻糊
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==芝麻糊怎么吃最营养==
[[File:黑芝麻糊7.jpg|humb|left| [http://img.mp.itc.cn/upload/20161117/347f5f461c544c55bd71ba43a283ab98_th.jpg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/119189383_549216 来自搜狐] ]]
'''花生芝麻糊'''
==芝麻糊的分类==
[[File:黑芝麻糊6.jpg|thumb|right| [http://img.mp.itc.cn/upload/20160808/11099a97cffc41049ebb40a4ea7dbf7d_th.jpg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/109600854_374804 来自搜狐网] ]]
'''(一)山药芝麻糊'''
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'''(三)花生芝麻糊''' [[File:黑芝麻糊5.gif|thub|left| [http://img.mp.itc.cn/upload/20160808/54a210029f9049ddbe2619bff400e9b7_th.jpg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/109600854_374804 来自搜狐网] ]] '''
首先，把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，加入开水一冲即可，可适量加点蜂蜜。
==早上黑芝麻糊的好处==
[[File:黑芝麻糊-8.jpg|thumbright| [https://pic.7y7.com/Uploads/Picture/2017-09-22/59c4bac092e28_550_0.jpg 原图链接] [http://www.7y7.com/qinzi/63/322563.html 来自七丽女性网] ]]
黑芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道，尤其是对于女性来说，经常喝黑芝麻糊不但可以补血养颜，而且还可以滋养秀发，让自己可以从内到外得到改变。这主要是因为黑芝麻糊具有一定会过的健胃，补血以及促进红细胞生长的作用，所以经常喝黑芝麻糊才会有如此多的好处。