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格拉娘（Grania，1920年代－?），其名又译作葛拉尼娅、格兰娜，女，苏联人，中华人民共和国翻译家，陈昌浩前妻。

格拉娘生于苏联村庄。苏德战争期间，到莫斯科当纺织女工，其间在莫斯科外文出版社公寓当临时女佣，遇到正在莫斯科养病的陈昌浩。格拉娘接受了比自己大20岁的陈昌浩的求婚，二人育有一子陈祖莫。