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轮滑

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*竞速轮滑:也叫速度轮滑,以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,具体项目有:场地赛和公路赛。目前唯一进入[[亚运会]]正式项目和奥运会[[表演]]项目的直排輪项目。溜冰鞋轮大、轮轴较耐压,足踝以上可以自由活动,鞋皮质地硬,适合做长短距离的快速移动。
*轮滑曲棍球:也叫陆地冰球,看上去像是[[冰球]]和[[曲棍球]]的结合体,双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛,则类似冰球,一场比赛为2-3节,每节15-20分钟,进球多者为胜方 <ref>[https://sports.qq.com/a/20160217/032400.htm 中国轮滑逆天表演引惊叹 轮滑小王子走红网络],腾讯网,2016-02-17</ref>
*花式溜冰:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。规则接近花样真冰,根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
==运动伤害与保护==
几乎各种运动都会有运动伤害,直排輪当然也一样,穿鞋之前要做软身操,护掌,护肘,护膝,[[头盔]]是一定要穿戴的 <ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/75991947 你轮滑时带护具了吗?——轮滑时佩戴护具竟这么重要],知乎</ref> ,初学者如果谨慎一点,重心向前防止摔倒后臀部、大腿的淤血或擦伤,不幸摔倒时伤害可减少,厚护膝及[[安全]]认证头盔也是必须的。此外,不建议初学者在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩直排輪,以免造成更严重的意外伤害。
==轮子==
<center>{{#iDisplay:a0738l5wf4z|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:993 戶外活動]]
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