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根据能量守恒定律，机体消耗的能量应等于产生的热能和所做的外功之和。若机体在某一段时间内不做外功，那么所消耗的能量就等于单位时间内产生的热能。由于人的体温是恒定的，因此单位时间的产热量应等于向外界散发的总热量，所以测定机体在一定时间内散发的总热量，便可知道机体的能量代谢率<ref>[https://bbs.pinggu.org/thread-3790170-1-1.html 生物化学能及其价值转化]，经管之家，2015-7-7</ref>。
==视频==
===<center> 基础代谢率 相关视频</center>===
<center> 良好的基础代谢率 </center>
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<center> 如何测量基础代谢率 </center>
<center>{{#iDisplay:s01443z15tz|560|390|qq}}</center>
==参考文献==