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柠檬精油

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注意事项
身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心脏方向的原则,腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效,对静脉曲张也非常适用。
==注意事项==
1、柠檬精油有感光性,所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒,会造成黑色素沉淀。*<ref>{{ cite web | url=http://www.jy94.com/news/83_708.html | title=精油有光敏性,你知道多少 | date= | language= | accessdate= }}</ref><br>2、需低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚间使用。<br>3、柠檬是很强烈的精油,按摩时浓度需低于1%,混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。<br>4、精油为植物的“荷尔蒙”,天地之精华,分子非常细,活性强,容易穿透普通材质,故不能用普通容器饮用,特别是避免用金属、塑料制品;可选用特殊玻璃杯、瓷器等;选用水晶器具尤佳。<br>5、芳香疗法是一门复杂的科学,如果没有相关的知识基础,请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病,以免引起意想不到的严重后果。<br>6、女性在经期一般情况不能使用柠檬精油的,因为柠檬精油还有通经的作用,所以最好不要使用。<br>
7、使用4小时内避开阳光,要低剂量使用,才不会引起过敏,建议在晚上使用。过敏测试:涂抹一点护肤品在耳后根测试。精油分子细致渗透力强,10ml基础油里滴入精油时,请勿超过6滴,担心精油敏感者请先从1滴起酌量增加滴数。
 
==视频==
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