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骨盆
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[[File:骨盆.jpg | thumb | 300px | 骨盆 <br> [https://kknews.cc/baby/xz8zq28.html 原圖鏈接] ]]
髖（拉丁語：pelvis），又稱腰帶、'''骨盆'''、盤骨，是一個骨骼構造，位於脊椎末端，連接脊柱和股骨，與四足動物的後肢、雙足動物的下肢相連。
*股骨與腰帶在臀部連接處形成髖關節，它是 [[ 球窩關節 ]]。*骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為[[骶髂關節]] 。*骨盆是僅次於 [[ 顱部 ]] ，副交感神經分布最密集的區域，副交感神經的主要功能是維持心跳、血壓與器官穩定放鬆，和主導亢奮的交感神經呈對比，兩者若能和平相處，自律神經系統就能保持平衡。*當骨盆不正時， [[ 副交感神經 ]] 被抑制，交感神經就會被凸顯，自律神經因而失調，血壓飆高、心跳加快、腎上腺素上升，產生緊張焦慮、急躁不安等情緒，甚至陷入失眠困擾。
*駝背、翹臀、小腹凸出:上樑不正下樑歪。走路很快的人，常見頭頸領著雙腳前進，如此易造成骨盆前傾，且頭頸過度前推、胸椎內縮，會形成駝背。
**身體為避免跌倒，會習慣性推胸、折腰、夾臀來穩定骨盆，產生「翹臀」與「抬頭挺胸」的錯覺，其實骨盆已開始走鐘。
* O型腿、X型腿、扁平足: [[ 膝蓋 ]] 或 [[ 腳踝 ]] 出問題、失去平衡，才會使骨盆跟著歪。
**腳會影響骨盆，當然骨盆也會影響腳，
*頭痛、頭暈:脖子很多肌肉延伸至骨盆，例如最大的背肌群就是從頸椎枕骨，一路通到髂骨上方，如果下方卡住，上方肌肉也會被牽連而無法好好活動，血液循環不佳，使肌筋膜緊繃，往上拉扯就可能產生「頸因性頭痛」。
==参考來源==
{{Reflist}}
[[Category:415 西醫學]]