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竞走
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竞走的单脚支撑和双脚支撑是不一样的，单脚支撑要比双脚支撑时间长得多。要想加快竞走速度，必须缩短单脚支撑和双脚支
撑的时间，但缩短双脚支撑时间是主要的，而缩短单脚支撑时间其效果是不明显的。
==视频==
===<center> 竞走相关视频</center>===
<center> 12年伦敦奥运会陈定男子20公里竞走夺冠全记录 </center>
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<center> 《奥运冠军荟》之王丽萍中国竞走黑马冠军 </center>
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==参考文献==