''' 莱戈拉斯 ''' （ [[ 英语 ]] ：Legolas）是 [[ 英国 ]] 作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗奇幻小说魔戒中的人物，是幽暗密林的精灵王 [[ 瑟兰督伊 ]] 之子，同时也是魔戒远征队的成员之一，后来参加了罗翰对抗萨鲁曼的圣盔谷之战及对抗索伦的 [[ 魔戒圣战 ]] 。

莱戈拉斯 在瑞文戴尔首次亮相 出生年不详，优秀的精灵弓箭手 ， 他奉父 是木精灵国 王瑟兰督伊之 命 子，瑟兰督伊曾经 出 席由埃尔隆德召开的埃尔隆德会议，并带来了古鲁姆逃离了精灵监视的消息 现在魔戒前传 。 在会议中， 有人认为 莱戈拉斯 决定加入魔戒远征队 早在[[第三纪元]]2941年的五军之战参与战争 ， 与阿拉贡、博罗米尔、吉姆利、甘道夫共同护送魔戒持有者佛罗多·巴金斯前往末日火山摧毁魔戒 但这已难以探究 。

莱戈拉斯在[[瑞文戴尔]]首次亮相，他奉父王瑟兰督伊之命出席由埃尔隆德召开的埃尔隆德会议，并带来了古鲁姆逃离了精灵监视的消息。在会议中，莱戈拉斯决定加入 魔戒远征队 企图翻越迷雾山脉，却遇上大风雪，只好穿越摩瑞亚矿坑，受到半兽人和食人妖的袭击，其后又遭炎魔追击 ， 与阿拉贡、[[博罗米尔]]、吉姆利、[[ 甘道夫 与炎魔齐齐堕下深渊。莱戈拉斯等人 ]]共同 护送 魔戒持有者 佛罗多·巴金斯 逃离摩瑞亚矿坑，到达罗斯洛利安，转从水路进发 前往末日火山摧毁魔戒 。

途中于阿蒙汉 魔戒远征队企图翻越迷雾山脉，却 遇上 萨鲁曼遣来的强 大风雪，只好穿越摩瑞亚矿坑，受到半 兽人 部队 和食人妖的袭击 ， 博罗米尔战死，梅里、皮平被掳 其后又遭炎魔追击 ， 甘道夫与炎魔齐齐堕下深渊。莱戈拉斯等人护送 佛罗多·巴金斯 选择与山姆脱 逃 离 队伍 摩瑞亚矿坑，到达[[罗斯洛利安]] ， 前往莫多 转从水路进发 。

莱戈拉斯、 途中于 阿 拉贡和吉姆利尾随抓走梅里、皮平 蒙汉遇上萨鲁曼遣来 的 [[ 强兽人 ]] 部队， 一路追进法贡森林 [[博罗米尔]]战死 ， 遇到重生的甘道夫，得知 梅里、皮平 无恙 被掳，佛罗多·巴金斯选择与山姆脱离队伍 ， 四人遂共同 前往 伊 莫 多 拉斯谒见罗翰国王塞奥顿，商讨抵御萨鲁曼的入侵。莱戈拉斯等人协助罗翰抵御萨鲁曼的大军，在圣盔谷之战中击溃强兽人大军 。

同时，索伦亦蠢蠢欲动，调动大军准备进攻刚铎首府米那斯提力斯，罗翰国王塞奥顿收到刚铎的求救，决定调遣军队及 莱戈拉斯、阿拉贡和吉姆利 增援。为了争取援军，莱戈拉斯 尾随抓走梅里 、 阿拉贡和吉姆利独自走进亡灵之山召集亡魂 皮平的强兽人 部队， 并利用海盗 一路追进法贡[[森林]]，遇到重生 的 船只 甘道夫，得知梅里、皮平无恙，四人遂共同 前往 米那 伊多拉 斯 提力 谒见罗翰国王塞奥顿，商讨抵御萨鲁曼的入侵。莱戈拉 斯 等人协助罗翰抵御萨鲁曼的大军 ， 终 在[[圣盔谷之战]]中 击 败索伦之部队 溃强兽人大军 。

为了协助深入莫多 同时，索伦亦蠢蠢欲动，调动大军准备进攻刚铎首府米那斯提力斯，罗翰国王塞奥顿收到刚铎 的 佛罗多·巴金 求救，决定调遣军队及莱戈拉 斯 及山姆排除障碍， 、 阿拉贡 、 和吉姆利增援。为了争取援军， 莱戈拉斯 等人带领罗翰 、 刚铎联军挑衅黑门 阿拉贡和吉姆利独自走进亡灵之山召集亡魂部队 ， 成功将索伦大军吸引过来，最后佛罗多·巴金 并利用海盗的[[船只]]前往米那斯提力 斯 成功摧毁魔戒 ， 终击败[[ 索伦 败亡 ]]之部队 。

为了协助深入莫多的佛罗多·巴金斯及山姆排除[[障碍]]，阿拉贡、莱戈拉斯等人带领罗翰、刚铎联军挑衅黑门，成功将索伦大军吸引过来，最后佛罗多·巴金斯成功摧毁魔戒，索伦败亡。 [[ 中土世界 ]] 恢复和平后，莱戈拉斯和好友吉姆利到法贡森林旅游，之后，莱戈拉斯到灰 [[ 海岸 ]] 目送族人离开中土，莱戈拉斯则在各地协助战后的恢复工作。

在 [[ 电影 ]] 系列《魔戒电影三部曲》中，由奥兰多·布卢姆饰演的莱戈拉斯是一个无法抵挡的战士，他在战斗技术方面非常出色，独力打倒 [[ 猛犸象 ]] 更是当中的代表作 。 而在[[约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金]]的原著里，对这方面并没有详细描述，反而着重莱戈拉斯和吉姆利由世仇变为好友的[[情节]]，莱戈拉斯在书中仅是二线角色 。

而在约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的原著里，对这方面并没有详细描述 [[制片人]]解释 ， 反而着重 加插 莱戈拉斯 和吉姆利由世仇变 击倒猛犸的这一段是 为 好友的情节， 了避免让人觉得 莱戈拉斯在 书 魔戒三部曲 中 仅是 并没有什么作用，因为三部曲以大型战争场面为主，不如首部曲及 二 线角色 部曲有较多可以突显莱戈拉斯战斗技术的小型战斗场面 。

制片 在电影系列《[[霍比特 人 解释 ：荒谷恶龙]]》中 ， 加插莱戈拉斯击倒猛犸的这一段是为了避免让人觉得莱戈拉斯 在 魔戒三部曲 书 中并 没有什么作用，因为三部曲以大型战争 未出 场 面为主，不如首部曲及二部曲有较多可以突显 的 莱戈拉斯 战斗技术 跟着电影原创角色女精灵射手陶烈儿（由[[伊万杰琳·莉莉]]饰演）一起出场，而在托尔金 的 小型战斗场面 霍比特人前传内仅仅隐晦地提到精灵王有个儿子而已 。