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'''桑拿'''（芬兰语：sauna；/ˈsɔːnə/ or /ˈsaʊnə/），又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体[[理疗]]的过程。桑拿起源于[[芬兰]]，有2000年以上的历史。利用对全身干蒸冲洗的刺激使血管反复扩张收缩，增强 [[ 血管 ]] 弹性、预防血管硬化。对[[关节炎]]、腰背肌肉疼痛、支气管炎、 [[ 神经衰弱 ]] 等有一定保健功效。患心脏病、癫痫症、[[高血压]]、[[糖尿病]]等的病人不宜桑拿。