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自由体操
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[[File:自由体操.jpg|350px|缩略图|右|<big>自由体操</big>[http://i3.sinaimg.cn/ty/o/p/2009-10-15/1255536668_spQkiY.jpg 原图链接][http://sports.sina.com.cn/o/p/2009-10-15/00114633378.shtml 来自 新浪网 的图片]]]
自由体操是竞技体操项目之一，因无使用任何器械，故此项目又被大众别称地板，与规定的场地范围与时间限制内完成成套动作。是男子和女子唯二共同比赛项目之一（另一项为跳马 <ref>[https://www.sohu.com/a/126616861_525917 30 体育项目——跳马] ，搜狐，2017-2-18</ref> ）。
在男子体操里，自由体操的规定时间是70秒内，没有配乐。和其他体操单项比赛一样，评分是根据规定动作的难度，编排和整套动作的完成质量。裁判根据难度来确定难度分，依据实施质量给予实施分。运动员要求在整套动作中利用整块场地，和女子自由体操不同的是在空翻落地的时候必须双脚并拢同时落地，重心偏移造成的跳跃和落地分腿都会扣分。
男子自由体操自1932年起被列为奥运会比赛项目 <ref>[http://www.sport.gov.cn/n4/n14741/n14753/c735041/content.html 体操]，国家体育总局，2012-7-11</ref> 。
==视频==
<center> 2019年世界体操锦标赛,男子自由操决赛 </center>
<center>{{#iDisplay:n30072bbvfi|560|390|qq}}</center>
==参考文献==