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烙饼
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做法:在皮子上抹些麻油撒上葱花,盐后卷起来,切成小坯子,再将小坯子揿扁,擀成圆饼待用;
北方家常烙大饼的方法 <ref>[http://dy.163.com/v2/article/detail/E74D3L3K053747J4.html 北方人喜欢得烙饼这样简单方便做,软香又美味],网易号,2019-02-03 </ref> 。
先和面。和面的时候用温水,这样和出来的面软,有弹性,水太凉了,和出来的面硬。[[水]]太热了,面就被就烫熟了,所以要用温水。面和好之后静置30分钟,这个过程北方俗称“醒”。目的就是让面粉充分均匀地吸收水分。如果和好面之后马上烙,烙出来的饼,会有疙瘩。静置30分钟后,将面在揉几下,感觉软、吸水均匀、富有弹性了,就好了。接下来,将面擀成一个大长方条。厚度自己把握。一般再3-4毫米。
==营养价值==
主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富 <ref>[https://www.cndzys.com/shicai/laobing.html 【烙饼】功效与作用及禁忌],大众养生网,2018-3-6 </ref> 。
每100克烙饼(标准粉)营养成分:
<center>{{#iDisplay:l30278w2172|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:427 飲食;烹飪]]