==巨量礦物質==
[[File:矿物质11.jpg|300px|缩略图|右|<big>矿物质</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170930/1d87fb2970a84224856ef12fd006eca2.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/195587182_100018150 来自 搜狐 的图片]]]
{{main|宏量元素}}
在[[人類]][[营养学|營養]]裡，飲食的巨量礦物質（[[每日營養素建議攝取量]]，RDA > 200 mg/每日）分別是：