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==中医观点==
[[File:桑 葚1葚图片.jpg|300px|缩略图|左|[http://img.cnys.com/upload/picture/2017/04-28/bvtnrw.jpg 原图链接][http://www.tianqi.com/toutiao/read/13910.html 来自天气网的图片]]]
桑葚既可入食，又可入药。中医认为，桑葚性味甘、凉、入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智的佳果。《随息居饮食谱》中言其“滋肝肾，充血液，祛风湿，键步履，熄虚风，清虚火，聪耳明目，安魂镇魄”，对头晕耳鸣、心悸失眠、眼目干涩、视力下降，记忆减退、腰膝酸软、须发早白，肠燥便秘，疲乏无力等症有良好的补益作用。<ref>《名人用药与中医》</ref>