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脾脏
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脾作为[[血液循环]]中重要的“过滤器”，不仅能清除异物和[[病原体]]，还能清除衰老、死亡的自身[[血细胞]]，特别是[[红细胞]]和[[血小板]]。
老化的[[细胞]]变形能力下降，无法从血窦中“挤过去”，因此会滞留在脾内等待被[[巨噬细胞]]吞噬破坏，以此实现血液细胞的更新<ref>[http://www.39ystmed66.com/tieshizhongyijichu/shenti/272653ha1904174963.shtml 中医基础： 脾 脏 的 生理 功能 怎么吃补脾脏有哪些？]， 民福康健康 医学教育 网 ，2015，2019-0504-2917</ref>。
==如何保养==