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七星鱼丸

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[[File:Ewertyyuo.jpg|缩略图|右|350px|[http://img.mp.itc.cn/upload/20160326/ab2f114c1e02449a9072ae91b53d8141_th.jpg 原圖鏈接][http://www.sohu.com/a/65927455_349419 图片来源]]] 鱼丸是 [[ 福建 ]] 福州市著名的特色传统汤菜之一。七星鱼丸具有色泽洁白,有弹性而不腻,馅香而松,口味清甜爽滑等特点,久负盛名。它的传说或许很少有人知道。
它是用鱼肉、瘦猪肉、虾干为主要原料制成的。那一颗颗如 [[ 核桃 ]] 大小的雪白的鱼丸,漂浮于热气腾腾的汤面,如满天星斗布于空间。因此,海外华侨把它称为“ [[ 七星鱼丸 ]] ”。
==鱼泥制作==
1.鱼泥中一定要加入少量 肥肉泥(或化猪油),以改善其肉质,增加它的油润和鲜嫩度,同时还能起到增白的作用。用量要掌握好,过少,达不到加入的目的;过多,猪油受热溶化,使 丸子松散变形,且口感油腻。
2.调 鱼泥时需加入适量的清水,其目的是增加嫩度。一般来说,掺水量与 鱼泥的比例约为1:2,具体情况需要根据制作者所选用的鱼肉的吸水量而定。水要分次加入,先放1/3,用 [[ 筷子 ]] 顺一个方向搅至 鱼泥混为一体时再加入适量水搅拌,直至把水加完,鱼泥呈粥状且表层有白色油沫状物时即好。如果一次完全投放, 鱼泥就会出现分离现象,越搅越解,极有可能导致鱼丸制作失败。
3.搅拌时速度应由慢到快,用力由轻到重。如果一开始就速度快、用力大,容易使本就较稀的 鱼泥溅出。经过一段时间的搅打, 鱼泥粘性增大开始上劲时,方可加重加快搅拌,这样愈搅愈稠、愈搅愈粘。另外,搅拌时应自始至终顺着一个方向,才能给 鱼泥搅打上劲。如果中途变换方向,就会破坏粘性,使 鱼泥澥开变稀,达不到应有的效果。
4.加盐量要灵活灵握。一般每500克鱼肉放15克至25克盐就够了。但也要有所区别:肉质好的 [[ 鳗鱼 ]] 肉、 鲨鱼肉等,鱼茸浓稠,盐量应少一些;肉质差、 鱼泥稀薄的,加盐量应适当多一点;热天鱼泥易稀薄,宜多加些盐;冷天鱼泥凝聚度高,可少放些盐。
5.调 鱼泥时需加入适量的 [[ 鸡蛋 ]] 清,其作用有三:一是增加 丸子的色度,使成品更加洁白;二是增大鱼泥的粘性,便于挤制成形;三是加大丸子的韧性,使质感松嫩,涨发性好。一般每200克鱼肉内加3个 [[ 鸡蛋 ]] 清(若为 土鸡蛋清,则需4个)即可。
6.加入的淀粉要恰到好处,这样才会给 鱼泥增加粘性。有人认为做鱼丸时加入淀粉后 丸子不能漂浮,应改加熟化猪油。笔者则认为,那是加入淀粉过多所致,只要适量加入, 丸子既能漂浮,口感也比不加淀粉的好。一般来说,按200克鱼肉计算,大致用15克至20克淀粉即可。另外,所加淀粉定要过筛,以除去部分粉粒,确保成品质量。
7.调 鱼泥时,各种原料的加入是有顺序的:先加水(包括葱 姜水、料酒),再加盐,最后放 鸡蛋清、味精、淀粉等料。为什么做氽 猪肉丸是先加盐上劲之后再加水,而制作氽鱼丸则恰恰相反呢?这是因为鱼肉纤维组织较猪肉纤维组织细密,先掺水可将 鱼泥毫不费力地澥开,使之均匀地分布在鱼泥的颗粒周围,经搅拌后鱼泥中的蛋白质会吸水发粘,表层出现白色的油沫状物,此时再加盐搅拌,可使鱼泥由稀变稠、粘度增加、劲力变大。反过来,若先加盐,后加水,搅拌时就觉得很费力费时,也不易上劲。这也是有的人按氽 [[ 猪肉丸 ]] 的调馅方法调制 鱼泥而做不好的原因之一。[[File:4499633 211846285000 2.jpg|缩略图|右|350px|[http://pic39.nipic.com/20140301/4499633_211846285000_2.jpg 原圖鏈接][http://www.nipic.com/show/9856257.html 图片来源]]]
8. 鱼泥一定要搅拌上劲,否则鱼丸投入水中会下沉,不能浮出水面,质地僵硬,无弹性,不爽滑。鉴别 鱼泥质量可采取如下方法:取一碗清水,捏一粒鱼丸投入水中,若能浮起,即好;若沉入水中,说明搅拌不够,应继续搅拌至松柔为止。
==菜肴制法==
原料:净鱼肉200克,猪瘦肉100克,猪 肥膘肉100克,鲜虾仁25克, [[ 荠15 荠]]15 克, 鸡蛋清3个,葱 姜水25克,料酒15克, 姜米3克,白糖15克,精盐、味精、鸡精、干细淀粉各适量, [[ 胡椒 ]] 粉、 香醋、 [[ 香菜 ]] 段、 [[ 香油 ]] 、酱油各少许。
制法:①猪瘦肉、猪 肥膘肉分别切成 绿豆大小的丁;鱼肉洗净,切成小丁,同50克猪肥膘肉置于垫有鲜肉皮的菜墩上排斩成细泥;猪瘦肉丁同另50克肥膘肉剁成茸;虾仁洗净,挤干水分,切成碎粒; [[ 荸荠 ]] 拍松,剁碎末。
②猪肉茸纳小盆内,加入虾仁粒、 荸荠末、 姜米、料酒(5克)、精盐、鸡精、白糖、酱油和少许淀粉拌匀成馅,然后挤成直径1厘米的小丸子,摆放在事先抹有油的盘子上,置冰箱内冷冻2小时至硬,待用。
3.此馅心的口味要求“咸鲜回甜”,故一定要掌握好加糖量,一般以能尝出甜味为度。
[[File:14852796643804931.jpg|缩略图|右|350px|[http://wechat.shwilling.com/uploads/ueditor/image/20170125/1485279664380493.jpg 原圖鏈接][http://www.shwilling.com/portal/index/detail/89694 图片来源]]]
4.馅心调好后,应做成个头均匀、大小一致的 丸子,置0℃的冰箱内镇硬用之,以便于被 鱼泥包裹,但千万不能里外冻实,否则口感和口味均受影响。
5.此菜是采用“氽”法烹制而成,其关键是要掌握丸子下入时的水温。一般来说应为温水下锅,即当水温在60℃左右时落入丸子氽熟。此步骤应注意:①若鱼丸没有做完而水温已经升高,应将锅端离火口或者加入冷水,以保持最佳水温。②鱼丸全部入锅,待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。③旺火烧沸后打去浮沫,改用中小火氽熟鱼丸,切忌旺火。④要掌握好氽制时间,以鱼丸刚熟为度,若时间太长,会使鱼丸质老不嫩、失去弹性。
6 == 四大程序 编辑== === 选料===
鱼肉应选用背肌发达、肉质厚实细嫩、洁白刺少的海产鲨鱼、 鳗鱼、团头鲂、 偏口鱼为好;淡水鱼中的 青鱼、 鲤鱼、 草鱼、 鲶鱼等也可以。此外,猪 肥膘肉以背、腿部位为佳;猪瘦肉以脊背肉、后臀肉为最佳;虾仁应选粒整个大且未经碱发的; 鸡蛋清选用新鲜、无散黄、无贴壳的鸡蛋;淀粉以色白、有光泽、无杂质、无粉粒的绿豆淀粉或玉米淀粉为好。
=== 剔肉===
选好鱼后,要对其进行剔肉,也就是分档取料。剔肉时应注意下面几点:
2.务必把肚档部分除去另作它用,因为此部分刺多肉少,不易取肉,且腥味较重。
[[File:Rtyuogyo.jpg|缩略图|右|350px|[http://img.39yst.com/uploads/caipu/2/5/255a79949b93f2debc10de1381927b93.jpg 原圖鏈接][http://www.39yst.com/shiliaoys/x_fj/72.shtml 图片来源]]]
3.所留用的背部肌肉,一定要把上面的细刺、小刺除净,否则若混入到 鱼泥内,不但会影响鱼丸的质量,还会影响就餐者的食欲。
=== 洗涤===
正式制作前,必须用清水洗净鱼肉上的粘液和污物、沥干水分。也有的人喜欢将鱼内放在清水中泡一段时间,其理由是能除去鱼肉中的血红素,能保证鱼丸色泽洁白,殊不知这样做并不合理。因为鱼肉经过长时间浸泡,会吸收大量水分,使肉质松弛、降低粘性、鱼肉中部分水溶性营养素流失,从而使成品味道不能达到鲜香醇厚的效果。
=== 斩制===
这是一项看似简单实则细致而复杂的刀工处理过程。斩 鱼泥的正确方法是:将切成小丁的鱼肉和 肥膘肉放在垫有鲜肉皮的砧板上排斩,刀刃、刀背反复交替排斩至两者混为一色、成极细的泥且有粘性时即好。斩制时应注意以下几点:
4.若不是大批量制作,最好不用绞肉机,特别是夏季。因为夏季温度高,鱼肉用绞肉机搅拌也会产生热能,上劲时又加入盐,很容易达到使鱼肉变性凝固的温度,使鱼肉内的蛋白质失去亲水能力,不能形成亲水的网络结构,搅拌时 鱼泥就不易上劲,制作出的鱼丸无弹性、发紫。所以,还是采用手工斩制 鱼泥为好。.
==视频==
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==参考资料==
[[Category:630 中國文化史]]
[[Category:420 家政總論]]
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