變更

<p style="text-indent:2em;">雪莲果可以做成饮料、[[果脯]]、[[果酒]]，也可做成[[果酱]]，与奶粉等为原材料，[[保加利亚]]乳杆菌和嗜热链球菌为发酵剂做成发酵乳，促进胃肠道的蠕动，帮助消化。雪莲果叶制作成叶保健茶，预防[[高血脂]]。雪莲果全身都是宝，雪莲果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用，雪莲果含有丰富的[[维生素E]]，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果还具有促进肠道蠕动，润肠通便的作用，所以便秘的患者也可以食用。可以将雪莲果叶做成保健茶，在寒冷的冬天也同样可以服用。<ref>[https://www.cndzys.com/shuiguoshicai/xuelian/ 雪莲果的功效与作用和禁忌] ，大众养生网 </ref>