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作升遷及公司搬遷的關係，愛因斯沃斯全家搬至加拿大安大略省的多倫多市，愛因斯沃斯自此在多倫多成長，並在此完成了她的學業。 愛因斯沃斯在15歲時閱讀威廉·麥獨孤的著作《人物性格與生活行為》（1926年）後，她說：「我還從不曾想過，一個人完全可以從自己的內心，去尋找自己行為和感受的源頭，而不是單純關注外界