金色天使雙語幼兒園

金色天使雙語幼兒園開學在即，為了更好的做準備，以便讓孩子更快適應幼兒園生活，以下是我們為家長朋友提供的幾點小貼士。

孩子們即將結束長長的假期，進入一個嶄新的學期，很多孩子容易出現開學焦慮、假期綜合症等情況，為了孩子們能順利進入學習狀態，家長們該提前為孩子做好哪些準備呢？開學在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？

金色天使老師為家長們準備了「收心計劃」，幫助孩子遠離「開學焦慮症」，快速回歸幼兒園生活^[1]。希望您與孩子一起，提前做好準備，以最佳的狀態迎接新學期的到來。

致家長的建議

1.作息規律：生活作息規律的孩子會表現出更積極樂觀的心態，所以從現在起，請家長按照幼兒園的作息時間，安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按時午睡，多帶孩子參加戶外運動，為重返幼兒園後擁有良好的精神狀態奠定基礎。

飲食習慣：保持孩子三餐規律、獨立進食的好習慣。開學前建議孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體活動的正常消耗，又有利於消化和吸收，防止上火。

衛生習慣：良好的衛生習慣有助於孩子的身體健康，家長在家也應該提醒孩子像在幼兒園一樣保持良好的衛生習慣，如小手髒了要及時清洗，飯前洗手、飯後漱口擦嘴等。

生活自理：由於長輩們的疼愛，孩子假期在家可能習慣了「衣來伸手，飯來張口」的生活。為了讓孩子開學後可以儘快重新適應集體生活，希望家長們及早「放手」，讓孩子獨立完成吃飯、穿脫衣服等力所能及的事，以恢復其生活自理能力。

1.寒假中，孩子已經習慣了身旁有家人的陪伴，所以當他（她）回園時，可能會出現分離焦慮的現象。對此，家長應提前在情緒上對孩子進行調整與疏導，經常和孩子一起回憶在幼兒園的快樂生活，以及他（她）對幼兒園的嚮往。

家長還可以和孩子交流回顧假期里發生的趣事，一起收集相關的照片、作品等資料，告訴孩子開學後帶去幼兒園與大家分享，給老師和小朋友們講一講其中的故事。

3.如果家長發現孩子對上幼兒園有明顯的抗拒情緒^[2]，應多多給予正面、積極的情緒疏導，切忌一味指責孩子，造成孩子更加激烈的牴觸，對情緒難以撫平的孩子，家長可以及時與班級老師聯繫，通過家園合力，幫助孩子愉快回歸。

政策助力！鼓勵幼兒園發展托幼一體化服務，提高保育保教質量水平幼兒早教啟蒙好習慣養成學會自己吃飯更香哦