紅蘿蔔馬蹄竹蔗水
材料
紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗各200克。
做法
將紅蘿蔔、馬蹄洗淨，削皮後與竹蔗一起加入適量清水，水開後煎煮約30分鐘即可。
红萝卜又名胡萝卜，属伞形科植物。性味甘、辛，微温。入肺、脾经。功效行气宽中，
健胃消滯。 馬蹄又名荸薺，是莎草科植物荸薺的球莖。性味甘、寒。入肺、胃經。
功效清熱、涼血、解毒、化痰。 竹蔗為禾本科一年生或多年生草本甘蔗中的一種。
性味甘、寒。入肺、胃經。功效清熱瀉火，解毒潤燥。[1]
紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗各200克。
將紅蘿蔔、馬蹄洗淨，削皮後與竹蔗一起加入適量清水，水開後煎煮約30分鐘即可。
红萝卜又名胡萝卜，属伞形科植物。性味甘、辛，微温。入肺、脾经。功效行气宽中，
健胃消滯。 馬蹄又名荸薺，是莎草科植物荸薺的球莖。性味甘、寒。入肺、胃經。
功效清熱、涼血、解毒、化痰。 竹蔗為禾本科一年生或多年生草本甘蔗中的一種。
性味甘、寒。入肺、胃經。功效清熱瀉火，解毒潤燥。[1]