紅蘿蔔馬蹄竹蔗水檢視原始碼討論檢視歷史

紅蘿蔔馬蹄竹蔗水

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

紅蘿蔔馬蹄竹蔗水是一道簡單的家常湯，主料是紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗各200克。

中文名紅蘿蔔馬蹄竹蔗水主要原料紅蘿蔔，馬蹄，竹蔗

是否含防腐劑否

主要營養成分胡蘿蔔素，維生素

材料

紅蘿蔔、馬蹄、竹蔗各200克。

做法

將紅蘿蔔、馬蹄洗淨，削皮後與竹蔗一起加入適量清水，水開後煎煮約30分鐘即可。

红萝卜又名胡萝卜，属伞形科植物。性味甘、辛，微温。入肺、脾经。功效行气宽中，

健胃消滯。 馬蹄又名荸薺，是莎草科植物荸薺的球莖。性味甘、寒。入肺、胃經。

功效清熱、涼血、解毒、化痰。 竹蔗為禾本科一年生或多年生草本甘蔗中的一種。

性味甘、寒。入肺、胃經。功效清熱瀉火，解毒潤燥。