山楂茶檢視原始碼討論檢視歷史
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。 其中，山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃，行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。
茶葉——味苦、甘；性涼。入心；肺；胃；肝；脾；腎經。清頭目；除煩渴；消食；化痰；利尿；解毒。（茶中所含咖啡因和茶單寧酸協同作用，可防止人體內膽固醇的升高，擴張血管，有防治心肌梗死的作用。）
營養價值
山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。
成分說明
果膠：山楂中果膠含量居所有水果之首，達6.4%果膠有防輻射作用，可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。
山楂黃酮：有益心臟健康而無毒副作用。
有機酸：能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。
藥用功效
主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等。
擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。
防治心血管疾病，有強心的作用。
山楂紅棗茶
山楂紅棗飲可做茶飲，日常飲用。
做法：將干山楂和紅棗洗乾淨後，一起加水煎煮10分鐘，當茶飲，飲時加入蜂蜜。(還有一個簡單做法：山楂和紅棗洗乾淨後，用熱水泡到食材變軟，即可服用。)
作用：養顏、抗衰老，減脂。大眾養生網
紅棗：味甘性溫，不僅營養豐富，最能滋養血脈，潤澤肌膚，強健脾胃，還能調合百藥，緩和猛藥之悍性，使藥物不傷脾胃。紅棗與山楂相配，在減肥中起溫補與均衡營養作用。 [1]
山楂茶的功效作用
1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
2、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。
3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂。
4、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。
5、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。
6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
喝山楂養生茶的注意事項
山楂養生茶雖然具有一定的保健療效，副作用也很小，適合大部人的人群食用，但是也有很多注意事項需要大家了解。
1、病後、體質虛弱、脾胃虛弱者忌食。
2、孕婦以及胃酸過多者不宜服用。
3、山楂養生茶不宜與海鮮同食，會有一定的副作用。
4、山楂不宜與含有人參等滋補的藥物同食。
5、牙齒不好的人不宜食用山楂茶。[2]