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博克拉

來自網絡的圖片

博克拉，尼泊爾最為盛名的風景地，位於尼泊爾中部喜馬拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，東距加德滿都約200公里。海拔900米，基本地形為低山丘陵，河谷寬闊平坦。博克拉四面環山，安娜普納山脈終年積雪，美麗的魚尾峰倒映在佩瓦湖裡，秀麗奇特。湖邊獨具風格的餐館和酒吧里傳出歐美最新流行的音樂。在佩瓦湖裡伐舟蕩漾，或者租輛山地車去附近的村莊轉轉。

基本信息

中文名; 博克拉

國家; 尼泊爾

地區; 喜馬拉雅山南坡

海拔; 900米

簡介概括

尼泊爾中西部城市，著名旅遊勝地。位於博克拉谷地南端塞蒂河畔。距加德滿都140公里。海拔850米。人口4.66萬(1981)。氣候溫暖濕潤，植物繁多。城市四周群山環抱，安納布爾納山脈、馬查普查雷峰以及谷地中的眾多湖泊提供了豐富的風景旅遊資源。

安納布爾納山脈南緣的「魚尾」峰海拔6607米，山勢峭拔，山峰頂巔分裂為二，狀似魚尾，為喜馬拉雅山最壯觀的雪峰之一。馬查普查雷峰海拔7551米,終年積雪,雪山冰峰風光多姿。城北費瓦爾塔爾和貝格納斯塔爾等湖泊，晶瑩清澈，雪山倒影，景色誘人。尼泊爾語博克拉意即「湖城」。

沿湖設有獨具民族特色的茅屋旅舍以及豪華旅館、水上俱樂部。河谷中還有馬亨德拉溶洞，為岩溶地貌一大奇景。博克拉及其河谷地區風景加畫，終年吸引國外大量遊客，素有「尼泊爾日內瓦」之稱）。現有普里特維公路與加德滿都相連，西達爾塔公路經布德沃爾通印度戈勒克布爾，還有航空線與外界聯繫。

節日事件

主要年度旅遊活動

博卡拉新年街頭慶祝活動：餐館把他們的生意搬到街上來做，遊客可以品嘗食品，同時共享各種文化慶祝活動。這期間有一些有趣的活動如街頭列隊行進儀式，划船比賽、水上比賽、拔河比賽、喝啤酒比賽等等。

阿莎播稻種節

慶祝這一節日的目的是為了讓人們關注水稻播種的情況。每逢此節，傳統的耕地用的木犁，耕作機和一隊身穿色彩艷麗莎麗的婦女都會出現在稻田中開始播種。 世界旅遊日

每年9月27日有慶祝活動，歡迎遊客的到來。

跳傘滑翔錦標賽

來自各國的著名跳傘滑翔運動員聚集在博卡拉，參加每年一次在1月舉辦的錦標賽。2005年，來自14個國家的44位運動員參加了比賽。

費瓦新年慶祝日

這個節日是尼泊爾的新年，通常是在4月中旬。期間舉辦一些健身活動如拔河比賽、排球比賽等。

「讓我們去博卡拉！」

這是一個大型的公眾活動。其中的一個內容是在德賽因節和蒂哈爾節期間，舉辦「安納布爾納國際美食節」，展賣世界各地美食。

到達離開

從博克拉到國內的其他城市和地區，乘坐公共汽車或飛機都很方便，但陸路經常受治安條件的影響。乘坐公共汽車進行任何長途旅行之前，務必先確認沿途的安全情況。

飛機

尼泊爾皇家航空公司和其他幾冢私營航空公司提供加德滿都至博克拉的定期航班。(US$65—76，航程20分鐘)。飛往博克拉時，如果你坐在右側機艙(如果飛往加德滿都則是左側)，就能看到壯麗的喜馬拉雅山山景。

RNAC和廓爾喀航空公司還提供飛往安納布爾納峰徒步環遊路線上的佐莫索姆的航班(US$54起，航程20分鐘)。RNAC還有飛往木斯塘(US$54，航程25分鐘)的航班。只有RNAC每周飛往巴克塔普爾(us$4，航班20分鐘)的四班飛機經停特賴。

機場對面、MustangChowk附近有所有航空公司的售票處，但如果趕時間的話，你在湖浜巴的旅行社買票更方便。從博克拉離港的國內航班離境稅為Rs170。 公共汽車

博克拉有三個長途汽車站。長途汽車總站在博克拉機場東北頭，塵土飛揚而且嘈雜不堪。這裡的共汽車發往加德滿都和特賴各城鎮。主要的售票窗口在後面，夜車售票口在公路主路附近的台階上面。

開往加德滿都和皇家奇特旺國家公園的旅遊客車從位於MustangChowk的木斯塘長途汽車站（Mustangbusstand)發車，而開往安納布爾納峰保護區山路的長途汽車從巴格朗長途汽車停車場（Baglungbuspark）出發，後者位於公路入口以北2公里處。

日間車在早晨5點至中午之間運營，而夜車在下午4點至6點之間發車。不過，只有在反政府武裝跟政府軍暫時停火的時間裡才有夜車。

往來加德滿都

根據路況和沿途檢查站數量的不同，乘坐長途汽車往來於加德滿都和博克拉需要6～8小時。所有汽車沿途都會找一家路邊餐館打尖。

旅遊客車是最準點的車——在博克拉，長途汽車從位於湖濱區附近的木斯塘長途汽車站出發。在不同的旅行社訂票，價格在Rs250～300之間不定。早晨7點客車從兩地對開。到達終點後，汽車站內總有許多出租車等候拉客，但不要上他們的當。

Greenline每天早晨7點半從南湖濱區總站開出一班前往加德滿都Thamel區(us$12，費用包括早餐)的客車。GoldenTravels有一班路線相似的客車發往加德滿都中部，每天早晨7點半從木斯塘長途汽車站發車（不包／包午餐US$10／12)。

開往加德滿都的長途汽車(日間車／夜車Rs190/210)從長途汽車總站發車。小巴速度比較快，到加德滿都收費Rs325。在博克拉，你可以到總站前面的公路上搭乘小巴。

去往加德滿都的客車沿途停靠杜摩(Dumre，Rs75，車程2小時)、阿布卡利尼(AbuKhaireni，Rs90,車程3小時)和瑪格林／瑪納卡瑪納(Mugling/Manakamana,Rs95,車程4小時)。每天還有四班直達廓爾喀的長途汽車(Rs1l0，車程5小時)。 往來皇家奇特旺國家公園

隨着特賴旅遊業逐漸滑坡，去往奇特旺最好的方式就是乘坐旅遊客車。每天早晨7點半，客車從木斯塘長途汽車站發車開往公園外圍的Chitrasali(Rs300～350，車程7小時)，那裡有吉普車等候搭載遊客前往索拉哈(Sauratla)湖濱區的所有旅行社都能預訂車票。

Greenline每天清晨7點半有一班豪華空調車從南湖濱區車庫出發前往Chitrasali(US$10)。

開往位於索拉哈以北(馬亨德拉公路，MahendraHwy)5公里處的SaurahaChowk／TadiBazaar(Rs90，車程5小時)的長途汽車從總站發車，但從終點站到索拉哈各村落還需乘坐很長時間的(慢吞吞的)人力車。

往來印度邊境

蘇諾里(Sunauli)就在派勒瓦(Bhairawa)南側，是距離博克拉最近的邊境站，不過你也可以在馬亨德拉那加(Mahendranagal。)、尼泊爾根傑(Nepalganj)、比爾根傑(Birganj)或卡卡比塔(Kakarbhitta)過境。有的旅行社可能會誘惑你，對你說他們的旅遊客車可以開往邊境並直達印度城鎮。別被他們騙了——沒有開往蘇諾里的旅遊客車，也沒有直達印度的旅遊客車。你必須在邊境換車，絕無例外。

長途汽車總站每天有將近20輛汽車開往派勒瓦(習問車／夜車／小巴，Rs230／270／305，車程8小時)。在派勒瓦你可以搭乘當地公共汽車前往蘇諾里。

還有開往比爾根傑(Rs225／270，車程9小時)、尼泊爾根傑(Rs400／520，車程12小時)、馬亨德拉那加(Rs728，車程16小時)和卡卡比塔(Rs530，車程13小時)的長途客車。 往來特賴

與開往印度邊境的長途客車一樣，也有定期日間車／夜車開往納拉揚嘉(Narayangarh，Rsl20／1•40，車程4小時)，到達那裡之後，你可以在馬亨德拉公路東側或西側換車。早晨有數班長途汽車開往比拉德訥格爾(Biratnagar，RS480，車程12小時)和賈納克布爾(Janakpur，Rs325，車程10小時)，它們都從長途汽車總站發車。

大部分長途車途經瑪格林，但也有少數幾班沿風景秀美的悉達多公路(SiddharthaHwy)前往巴特瓦爾(Butwal，Rs160，車程6小時)和丹森(Tansen，Rsl30，車程4小時)。

往來徒步游路

開往安納布爾納峰保護區內大多數徒步游路線起點(如佐莫索姆)的長途客車大多從位於Bhairab。role的巴格朗長途汽車停車場發車。唯一值得注意的例外是安納布爾納峰徒步環遊路線，該路以比斯薩哈爾(Besisahar)為起點。

下列是博克拉至貝尼(Benl)的長途車沿途停靠站點：

站點票價(Rs)車程(小時)徒步游線路

Hyangja151Ghachok徒步游

Phedi301.5Ghorapani(布恩山)至甘杜克(Ghandruk)徒步游

NayaPul552安納布爾納峰保護區徒步游、佐莫索姆徒步游

巴格朗803佐莫索姆徒步游

貝尼1304佐莫索姆徒步游

早晨5點半至下午3點半之間，長途客車每半小時發一班。古董似的豐田出租車也在同一車站等候客人——到Phedi和NayaPul費用為Rs600，到巴格朗為Rsl250，到貝尼為Rs2000。

前往比斯薩哈爾(Rsl20，車程5小時)，各有兩班車分別在清晨和午飯時分從長途汽車總站發車。你也可以乘坐開往加德滿都的客車，中途在杜摩換車。

旅遊介紹

想象一座山頂白雪皚皚、常年經受來自喜馬拉雅山冷風的等邊三角形山峰。再想象一個倒映着雪山身影的寧靜大湖。現在．想象一個湖邊的村莊，那裡有許多遊客，數以百計出售經蟠、地毯、面具、樂器和佛教曼特羅(mantra，禱文)唱片及cD的商店裡，迴蕩着響亮的ommanipadmehum。那就是博克拉。

作為尼泊爾第二大城市——至少就旅遊業而言是如此——博克拉既是著名的安納布納峰徒步環遊路線(AnnapurnaCircuittrek)的終點，也是安納布爾納峰山區十餘條徒步游小路——包括永遠不乏遊客的佐莫索姆徒步游路線(JomsomTrek)和同樣受歡迎(但遊客人數較少)的通往安納布爾納峰保護區(AnnappurnaSanctuary)的徒步游路線。這裡的旅遊業氣氛像加德滿都的ThameI區一樣無所顧忌．但景色實在太壯麗了：高聳入雲的魚尾峰（Machapuchhare)呈完美的金字塔形狀．靜靜地矗立在博克拉背後，美麗的身姿倒映在費瓦湖(PhewaTal)寧靜的湖水中。

對於一些遊客來說．博克拉意味着踏上山路之前最後一個能享受舒適生活的地方。而在另外一些人看來，這裡是喝了幾個星期扁豆湯後總算能嘗到牛排和冰啤酒的地方。就算你不是一個熱衷徒步游的人．你在這裡也不會閒着。博克拉有許許多多的博物館，周邊的山裡還有幾處迷人的洞穴、瀑布和藏族村落。如果你想冒冒險，博克拉的旅行社提供各種刺激的活動，從徒步游和滑翔傘到漂流探險和叢林狩獵，應有盡有。在薩郎科（Sarangkot)觀景台玩滑翔傘是印度次大陸上最刺激的活動。或者，你也可以帶上一本好書．坐在能俯瞰費瓦湖的咖啡館裡什麼也不干，只是靜靜地默讀幾天。

不可錯過

1、在平靜的費瓦湖(PhewaTaI)上泛舟

2、在國際山峰博物館(InternationalMountainMuseum)追尋偉大的登山者的足跡

3、在湖濱區(Lakeside)的餐館享受牛排啤酒之夜

4、散步穿過森林，到達寧靜的博克拉世界和平塔（WorldPeacePagoda)

5、從高高的薩郎科(Sarangkot)遠眺安納布爾納峰日出，並為之歡呼

6、遠離喧囂塵世，前往博克拉山谷第二大湖比格納斯湖(BegnasTal)

行程景點

旅行路線

兩日游：用兩天的時間，你可以浮光掠影地欣賞博克拉。先逛逛湖濱區的紀念品商店，然後租一隻小船在費瓦湖上泛舟。午飯隨便吃一口，然後去博克拉老城區走走。第二，天去蝙蝠洞(BatCave)，嘗試走過整個彎彎曲曲的山洞．然後隨意找一家有趣的博物館瞧瞧。

四日游：有四天的時間．你可以去參觀宏偉的國際山峰博物館，並向北走，繞湖一圈。去看看藏族村落(Tibetansettlements博克拉南部和北部都有)，然後步行去參觀莊嚴的世界和平塔。第四天，步行或乘坐出租車前往薩郎科，在那裡可以遠眺安納布爾納山峰。

七日游：如果在博克拉可以逗留一周．那麼你完全有時間嘗試一些驚險的活動——我們強烈推薦薩郎君科的滑翔傘運動。可以考慮步行前往布恩山(PoonHill)，也可以租輛白行車或摩托車前去比格納斯湖及北岸的村莊探幽。

費瓦朔(PhewaTal)

博克拉西側的費瓦湖是尼泊爾第二大湖，美麗而端莊，存無風的日子裡，安納布爾納峰的倒影清晰地投映在純淨的湖水中。離岸較遠處水很深。湖水非常清澈，南岸茂密的森林中棲息着可愛的白鷺。

欣賞費瓦湖的最佳方式是泛舟其上，詳情見199頁。許多人步行或騎車繞湖。走在通往世界和平塔的徒步游路上，既可以凝望美得令人窒息的湖景，也可以眺望遠山。

坐落在費瓦湖畔高山上的世界和平塔白得耀眼。日本佛教徒組織NipponzanMyohoji為促進世界和平而修建了該塔。有三條路通往世界和平塔．塔下有幾家小咖啡館．你可以在那裡吃些點心或喝口水，但是要注意．因為過去到這裡的路上曾經發生過攔路搶劫事件，出發前須確定安全情況。出於可以理解的原因，單身女性尤其要小心，畢竟她們最容易成為犯罪目標。

直線（1小時)：通往和平塔最明顯的道路是從費瓦湖南岸，FewaResort後面出發。從湖濱區乘船到路口約付費Rs200，下船後，石頭台階鋪成的道路直通山頂。不要理睬右手邊的小廟．直走上山，穿過樹林後就到了和平塔西側的山脊。你可以通過觀景路(見下文)回博克拉，也可以原路返回。

觀景路（2小時）：這條路相對更有趣．起點位於費瓦湖大壩南側PardiKhola河旁邊的人行橋。過橋之後，道路繞過田野邊緣，然後上山鑽進位於一座小磚廟旁邊的森林。從此處開始．道路將沿壯觀的森林和西邊的山脊蜿蜒約兩公里。到達幾個遺棄的石房之後，左轉，往山上走，就到了和平塔前面的露天平地。這條路線的另一個起點是魔鬼瀑布——瀑布後面的田野里有一條雖狹窄但很顯眼的小路的盡頭在森林深處與觀景路會合。

捷徑（20分鐘）：想直奔主題的話，你可以在公共汽車站乘坐開往巴特瓦爾的當地公交車，在Kalimati下車，費用Rs5。通往Kalimati村校的道路有數條分支小徑通向和平塔大門。 山峰

大多數遊客是衝着喜馬拉雅山來的，而博克拉是能夠清晰地看到山巔的最佳地點。山峰從西向東依次為Hiunchull(6441米)、安納布爾納一號峰(8091米)、魚尾峰(6997米)、安納布爾納三號峰(7555米)、安納布爾納四號峰(7525米)和安納布爾納二號峰(7937米)。巍峨的安納布爾納群山雄踞在城市和湖上方。城裡幾乎所有地方都能看到蔚藍的晴空下一兩座白雪皚皚的山峰。 高度6997米的魚尾峰最為醒目，事實上它只能算是安納布爾納山脊上一座小山而已，但它看上去比其他山更高，原因是它離博克拉比較近。如果你沿佐莫索姆徒步游路線跋涉幾天，你將看到該山因之得名的第二高峰，它就藏在主峰背後。

如果有機會，你可以去薩郎科，在那裡可以看到連綿的安納布爾納峰拔地而起。另一處適宜遠眺山色的地方是世界和平塔——每個山峰都有兩個影像：地上一個，水裡一個。

博克拉老城(OldPokhara)

要想知道經營漂流探險的旅行社和德國糕點鋪出現之前的博克拉是什麼樣兒，你就去位於MahendraPulBazaar市場以北的老城看看。步行或騎自行車是最佳的遊覽方式。

從位於MahendraPul的尼泊爾電信大樓出發，沿Tersapati一路向北，再經過眾多出售印度教徒和佛教徒經文讀本的宗教用品店，在該路與NalaMukh交叉的路口，你能看到用花磚和雕木窗框裝飾的紐瓦麗房屋。

沿BhairabTole繼續向北走，就到了一座兩層高的小Bhimsen廟。該廟已有兩百年的歷史，供奉的是紐瓦麗族的商業之神，廟內有許多色情裝飾圖案。周圍的廣場布滿賣籃子和陶器的店鋪。

再往北走，有一座小山。山頂有一座建於17世紀的BindhyaBasinin廟。廟中供奉着帕爾瓦蒂女神好鬥的化身杜加，該造像由saligram(菊石化石)雕刻而成。

VarahiMandir廟

作為博克拉最著名的印度教寺廟，佛塔式的VarahiMandir廟位於王宮附近的一塊空地上，有兩層。該廟建於18世紀，供奉的是顯示為野豬相的毗瑟挐神，多年來經過多次重修。開往寺廟的小船(Rs20)從湖濱區公共汽車站附近出發。 KarmaDubgyuChokhorling寺

這座宏偉的寺院坐落在色悌河東岸，俯視着博克拉城。哪怕只是看看城景，也不枉一游。主殿內有一座鍍金的釋迦牟尼像，庭院裡還有許多佛像。在MahendraPulBazaar市場過河向東走就到了。

山上還有一座Bhadrakali廟。它是紐瓦麗式的雙層寺廟，供奉的是帕爾瓦蒂女神的暴力化身之一——八臂Bhadrakali神。從KarmaDubgyuChokjorling寺出發向東走，在第二個路口右轉即到。

博物館

廓爾喀博物館(GURKHAMUSEUM)

廓爾喀博物館位於MahendraPulBazaar市場北側的一棟新建站內，以展示著名的廓爾喀軍團的歷史和成就為主。

國際山峰博物館(INTERNATIONALMOUNTAINMUSEUM)

占地寬廣的國際山峰博物館(INTERNATIONALMOUNTAINMUSEUM)是博克拉最新的文化建築，專門介紹尼泊爾的山峰以及攀登過這些山峰的登山者。在館內，你能看到早期喜馬拉雅山區居民爬山所用的工具，還有關於喜馬拉雅地區歷史、文化、地理和生物的展覽。它位於喜馬拉雅眼科醫院附近的機場跑道南側。從湖濱區乘出租車到這裡往返費用約為Rs400。

博克拉 博克拉

自然歷史博物館(NATURALHISTORYMUSEUM)

該以展示博克拉地區的自然歷史為主。至於當地野生動物的展示，有的是標本，有的是模樣古怪的水泥模型。

博克拉地區博物館(POKHARAREGIONAL．MUSEUM)

這座有趣的小博物館(520413；門票外國人情亞地區合作組織成員國公民/尼泊爾人Rsl0／5／2，lOam～5pm，周一至3pm周二閉館)位於通往MahendraPuIBazaar市場的公路上一個公共汽車站北側，以介紹博克拉山谷的歷史和文化為主，包括博克拉山谷原住民信奉目神秘的薩滿教。如果使用照相機或攝像機，需另交費。冬季，除周五外，博物館提前一小m閉館。

TAMUKOHIBO博物館

該博物館(門票Rs20，周一至周六10am～5pnl)位於色悌河東岸岸邊，雖小但很有趣。館內專門介紹古榮族(Gurunq，也稱Tamu)的文化和風俗。古榮族是博克拉山谷的原住民，在佛教從中國西藏傳過來之前，他們信奉萬物有靈論、薩滿教和世善說(Bonjsm)。在MahendraPulBazaar南側過一座小橋之後朝河谷那側的一堆白塔走就到了。

色悌河峽谷(SetiRiverGorge)

奔騰的色悌河橫穿博克拉，但是如果你不去特意看，是看不到的。河水在市中心劈開一個既深又窄的峽谷，因此這裡的水流非常湍急。有些地方峽谷還不到一米寬，而河水就在低於街道平面50米的高度洶湧咆哮。

觀賞色悌河的最佳地點是KlSingh橋附近的公園，在博克拉老城至Batulechaur公路北側。在黑暗中你能看到河水在峽谷里形成的漩渦。附近有座小佛教寺廟，裡面的沙彌很友好。

在同一區域，你還能從費瓦發電站看到更大的PhusreKhola峽谷更令人震撼的景象——通往發電站的小路在PardiBirautaChowk稍南一點、一座小橋附近從巴特瓦爾公路上岔出。本地人常在下午到這裡看飛機在博克拉小型機場降落時令人眼花繚亂的盤旋表演。

魔鬼瀑布(DevisFalls)

該瀑布又名PataleChhango，PardiKhola河再次轉入地下。河水暴漲時，瀑布衝下的聲音震耳欲聾，但水泥修成的小路頗煞風景。

當地人說，該瀑布之所以被稱為「魔鬼瀑布」，是因為曾有一個瑞士遊客跌進水潭淹死，而且還拉着女朋友不鬆手！瀑布位於機場至巴特瓦爾公路西南2公里處，在TashiLing藏族村前面。

GupteshworMahadev洞

魔鬼瀑布的馬路對面就是這個印度教洞穴。洞裡有一個被奉為濕婆生殖器的巨型石筍。持普通門票只能參觀寺廟，但多交些錢，你可以穿過神壇後面的一個低矮的通道。通道走到頭，就是魔鬼瀑布雷鳴般的水流背後一個潮濕的大洞。如果你抬頭看洞頂，你能看到條狀核碎狀的石塊——季風時節洞裡漲水後它們被水的壓力擠破。 藏族村落

大部分藏族人住在湖濱區，博克拉北側和南側都有他們的定居點。無論騎車、乘公共汽車還是步行，都可以到達。

位於博克拉至巴格朗的公路北側數公里處的TashiPalkhel是最大的一處藏民村落。村中間有一座五顏六色的JangchubChoeling廟，廟裡有大約100名僧人。每年藏曆年(1月/2月)時這裡都有舞會狂歡。要到達這裡，你得先在兜售手工藝品的小販中間殺出一條路來。附近的瑪呢堆旁有轉經筒。這裡還有一個藏毯紡織中心，你可以參觀整個藏毯加工過程，併購買成品。

沿博克拉至巴特瓦爾德公路向西南方向前進，你將來到規模較小的TashiLing.這裡除了ShreeGardenDargayLing廟之外，還有幾個小飯館和幾家出售藏毯及手工藝品的店鋪。

博克拉周邊

在安納布爾納峰保護區內徒步遊覽，是博克拉最吸引人的旅遊項目。即使不是登山老手，也可以看到雄偉的山巔。博克拉山谷邊緣有幾處較佳的觀景點，騎車、乘出租車或摩托車都能到。比格納斯湖和魯帕湖(RupaTall)的湖光山色與費瓦湖的也差不多，而且沒有後者那麼多人。

薩郎科(SARANGKOT)

從薩郎科(門票外國人／尼泊爾人Rs25／10)遠跳安納布爾納峰喜馬拉雅的景色幾乎令人望而生畏。從這裡，你能看到喜馬拉雅山脈全景，從西邊的道拉吉里峰(Dhaulagiri．8167米)到完美的金字塔形的魚尾峰(6997米)再到東邊的安納布爾納峰二號峰(7937米)連綿不絕，宏偉壯麗。大多數人於拂曉或薄暮時分來到這裡，因為那時的太陽光會給山峰蒙上一層絢麗的顏色。主要的村落就在山邊，但是數級台階可以帶你上山去看古代kot(山中要塞)遺址。目前軍隊駐紮在這裡，不過除了不能給士兵拍照，拍別的都可以。在山脈邊緣、薩郎科西邊1小時步程的Kaskikot(1788米)還有一處遺址，景色同樣美得令人窒息。

食宿：薩郎科有許多食宿場所，通往要塞的水泥路兩邊的那些最便宜：LakeViewLodge作為廉價客棧中最好的一家，供店的確名副其實——有些房間確實看得到湖景。村莊下方有幾家高級旅館。HotelAnnapurna&Sherpa這家迷人的賓館坐落在一個整潔的花園裡，房間舒適，帶應熱水。MountainViewLodge也在附近，實瞄不到山景，但房間舒適安靜，比較宜人。

交通：如果拂曉時分從湖濱區乘出租車趕到這裡看日出，費用約為Rs500，但是最後的1公里是一段坑坑窪窪的摩托車路，你必須步行。無論你直接乘出租車返回還是步行下山，出租車費都是一樣的。

如果你騎山地車或摩托車，那麼應該沿BindhyaBasini廟附近的巴格朗公路支路前進。當山路高過山脊時，尋找通往薩郎科的右轉標誌——它在一群鐵皮屋頂的學校樓對面。

從搏克拉步行三四個小時來到這裡，是一個比較冒險的選擇。大多數遊客選擇從巴格朗長途汽車停車場對面的公路出發。道路很明顯，向西穿過田野，然後沿Gyarjati山路向上，最後該路在薩郎科路口以東1公里處與Silangabot的土路會合。

還有一條從費瓦湖畔出發的觀景路，但很難找，而且過去曾發生過劫道事件。該路的起點在通往PameBazaar(走過GreenPeaceLodge50米後看路標)的路邊Khapeudi村莊附近，最後在薩郎科支路西側與主路會合。走這條路下山比較容易。

馬亨德拉洞和蝙蝠洞(MAHENDRA6UFA&BATCAVE)

博克拉山谷的石灰石岩床上布滿洞穴和地下水，其中有些景點從博克拉出發步行、騎車或乘出租車即可遊覽。包出租車前往下列景點(並返回)費用約為Rs500，含等候時間。你也可以從湖濱區出發，步行或騎摩托車前往。

馬亨德拉洞(見本頁地圖，門票外國人／尼泊爾人Rsl015：圈7am一6pnl)是在博克拉附近發現的第一個大洞穴，印度和尼泊爾遊客趨之若鶩，但主要通道內用電燈泡照明，因此沒什麼氣氛。幾處鐘乳石被視為濕婆生殖器因而受到崇拜。該洞位於BatLdedlaur郊區、湖濱區以北約6公里處。

幽暗怪異的蝙蝠洞(即ChameriGufa；門票外國人／尼泊爾人Rsl0／5，囝6am～6pm)里並沒有殭屍、吸血鬼伯爵或鬼怪之類在遊蕩。一條很滑的小徑通往黑暗深處的一個低矮的拱頂，那裡有數千隻魯氏菊頭蝠倒掛在洞頂——有幽閉恐懼症的遊客要小心。膽子大的人可以繼續向前，走過拱頂後，那裡有一條狹窄而彎曲的斜道通往地面。租手電筒費用Rsl5，講解員(價格不固定)可以帶你看狹窄的出口隧道。可以詢問是否有去往其他新發現的洞穴的旅遊項目。該洞穴在馬亨德拉洞南側，步行10分鐘即達。 比格納斯湖和魯帕湖(BEGNASTAL&RUPATAL)

博克拉東南約10公里處，普里特維公路有一條支路通往比格納斯湖和魯帕湖。雖然距離博克拉很近，但極少有外國遊客到這兩個美麗而寧靜的湖泊來。兩湖之間的步行小路成為安納布爾納峰地平線徒步游線路(AnanpurnaSkylirle』Frek)的最後一段。

本地公交車從博克拉公交總站對面的公路出發，到達比格納斯湖岸邊的比格納斯市場(BegnasBazaar)。這裡非常安靜，安納布爾納峰群山悉數倒映在粼粼的湖面上。如果你有精力，你可以租條船隨心所欲地泛舟湖上，費用為每小時外國人／尼泊爾人Rs200／150。

從比格納斯市場車站出發，沿崎嶇向上的山路步行3公里就到了魯帕湖。這裡比比格納斯湖還要靜謐，但周圍的村莊很熱鬧，你可以找一家位于山脊上、能俯瞰湖景的茶館歇息。

食宿：比格納斯湖和魯帕湖上面的山脊周邊有一些客棧。

HoteIDayBreak&Restaurant位於比格納斯市場步行小道的起點處，由家庭經營，老闆房間明亮，鋪着地板革，有熱水。在房頂眺山景。

AnnapumaLakeview(安納布爾納湖景客棧；房間Rs200)走過橫穿比格納斯湖大壩的小路就到了。該客棧位于山頂，頗有鄉村風味。有兩個簡陋的房間。咖啡廳可以俯瞰湖景。

RupaViewPoint(魯帕觀景旅館；宿Rs200)可愛的家庭旅館，位於Pachabhaiya村上方，可以俯瞰魯帕湖。只有兩個房間，晚餐由農夫的妻子烹製。跟隨表示道路分岔的路標左轉上台階、然後走右邊的小路就到了。

交通：開往比格納斯湖(Rs20，車程20分鐘)的公交車停靠在博克拉公交總站對面的公路上。如果騎自行車或摩托車的話，你可以沿普里特維公路向瑪格林方向前進，在湖區路口(很明顯)處左轉即可。

旅遊信息

尼泊爾旅遊局下屬的旅遊辦公室(fourlsl0ffice，535292，周日至周五9am～1pm和2～5pm)在大壩區，與安納布爾納峰保護區項目辦公室和移民局在同一棟辦公樓內。

旅行社

湖濱區的大部分旅行社可以預訂團體旅行、機票和汽車票，打但是如果有人說能提供直達印度城鎮的長途汽車行程，你可就要小心了。遊客必須在邊境換車，絕無例外。下列旅行社聲譽良好。

BlueSkyTravel（藍天旅行社，521435，www.blue-sky-tours.com）

Wayfarers(徒步旅行者，532274，www.wayfarers.com.np)。

危險和麻煩

曾經有一段時間，博克拉動盪不安。令人悲哀的是，旅遊業的低迷導致了犯罪激增。許多遊客在去往世界和平塔時或在費瓦湖至薩郎科的徒步游路途中遭搶，因此出發前確認安全情況肯定沒壞處。隨團旅行或白天出行，應該比較安全。與許多旅遊城市一樣，博克拉有許多騙子，而且情況隨遊客數量的下降而惡化。當遊客想在湖濱區的公共汽車站乘坐出租車時，幾乎總會碰到花言巧語的騙子，如果你跟他們去住與他們有關係的旅館，你花的錢將是正常價格的一倍。擺脫他們糾纏的方法是宣稱你在別處已經預訂了旅館。游泳的人須當心費瓦湖裡的洗滌器具或其他容器的銳利部分，大壩的閘口也很信險。如果你租摩托車，要小心典型的當地路況：坑、超速卡車、牛群和傻乎乎的雞。

目前，博克拉周邊和安納布爾納峰保護區內沒有動亂，但通往加德滿都和特賴的公路沿線有可能會突然爆發暴力活動。同往常一樣，出發前須確認當地安全情況。 歷史

普里特維公路建成之前，人們需要騎馬走上10天才能到博克拉，途中要過無數條河，稍不留神就會命喪當場。1952年瑞士探險家Tonitagen曾來到這裡，他看到的是慢騰騰的水牛車和兩邊布滿紐瓦麗式磚房的街道。今天在博克拉老城區(位於MaherldraPulBazaar市場北側)仍能看到那個時代的痕跡。

繼那位孤獨的探險者後，最先來到博克拉的西方人是一群嬉皮士，當時是20世紀70年代。景色美麗、生活節奏緩慢和擁有豐富大麻資源的博克拉為他們的南亞陸路旅行畫上了完美的句號。從此，這裡迅速發展了起來。到了20世紀80年代，這裡變成現代化的山區度假勝地，有上百家賓館、商鋪、酒吧和餐館。今天，博克拉堪稱「水邊的Thamel區」。不過，要想尋找20世紀70年代吸引遊客的那種寧靜氣氛，恐怕你得往北繞整個湖一圈才找得到。

氣候

博克拉海拔比加德滿都低大約400米，因此秋冬兩季的溫度略高。即使是嚴冬時節，在白天穿一件T恤就行，只有晚上和清晨才需要套一件外衣。6月至9月大雨傾盆，景色都隱藏在灰色的雲層背後。帶把傘，如果街上發大水，你還得做好趟水的準備。

區號：061人口：17.1萬海拔：884米

徒步游許可證

如果你打算在安納布爾納峰保護區內徒步游．你需要位於大壩區的安納布爾納峰保護區項目辦公室(ACAP,540376，周日至周五9afn～5pm，冬季9am～4pm)簽發的許可證。保護區門票為Rs2000／200(外國人／南亞地區合作組織成員國公民)．許可證當場簽發(帶兩張與護照一致的照片)。整個保護區內有幾處ACAP檢查站．如果你被發現未持許可證，就得繳納Rs4000／400(外國人／南亞地區合作組織成員國公民)。

不用塑料瓶

廢棄的塑料飲水瓶是喜馬拉雅土地區的災難之一。成堆的塑料垃圾將一些步行的路線掩埋起來．它們要經過數千年才能分解。你可以通過淨化自帶水的方式為美化喜馬拉雅地區貢獻一份力量——大多數村莊都有泉水和井水，使用淨水藥片或水過濾器可以輕鬆地淨化那些水。目前，安納布爾納峰保護區內的一些旅館為客人提供無限量淨化水，收費微乎其微——這是安納布爾納峰保護區項目和新西蘭政府合作項目的一部分。可通過訪問在湖濱區AmritGuestHouse內設有辦公室的加德滿都環境教育項目(簡稱KEEP)邁出第一步。KEEP提供各種山區環境污染的信息．並為你的水壺重新灌滿水，費用Rsl0。

節日和重大活動

每年8月，博克拉的紐瓦麗社區都要慶祝BaghJatra節，為紀念除掉一隻吃人老虎。大約同一時間，古榮人慶祝TamuDhee(Trahonte)節，人們敲鑼打鼓驅趕惡魔。8月還有母牛節(GaiJatra)，人們用塗料和花環裝飾奶牛，村民表演舞蹈，藉此安撫逝去的靈魂。欲知更多詳情。

在1月／2月的藏曆新年以及4月／5月的佛祖誕日(BuddhaJayanti)期間，藏族佛教徒在博克拉的各寺院周圍戴着面具跳舞，舉行慶祝活動。在Basundhara公園內，每年4月都要舉行安納布爾納峰節（AnnapurnaFestival），期間人們載歌載舞，小攤出售風味土產。

四處走走

自行車

湖濱區有許多自行車租賃行。

船

湖濱區的船夫提供接送服務。從湖濱區到FewaResort(那裡的小路通往世界和平塔)費用約為Rs250，湖濱區至Khapeudi(去薩郎科的另一條小路)費用約為Rs350。

公共汽車

小型當地公交車往返於湖濱區、機場、長途汽車總站和MahendraPulBazaar市場之間，但無固定路線，而且放置行李的空間很小。最低票價Rs9。

午後，開往PameBazaar(Rs5)和費瓦湖北岸其他地方的本地公交車約每小時左右從宿營地開出一班。

摩托車

湖濱區有幾家出租摩托車和小型摩托車的店鋪，每天租金約為Rs400。使用前須先檢查檢查，確保車輛能輕鬆發動並良好制動。

出租車

出租車在MustangChowk的長途客車站等候旅遊客車上下來的客人，但如果司機在路上慫恿你住某家旅館，你可別聽他的。無論你去不去他推薦的旅館，前往湖濱區的費用都不超過Rs80，因此一定要堅持到了自己的目的地再下車。從湖濱區出發，去公共汽車站、巴格朗長途汽車站或機場費用為Rsl00。

博克拉周邊短程徒步游

沒有喜馬拉雅山，就沒有博克拉——至少從旅遊的角度來說是如此。到達佐莫索姆或安納布爾納峰保護區徒步游路線(詳情見259頁)，至少需要一周的時間，但較低的山區里也有許多風景迷人的短程徒步游線路，同樣可以遠眺安納布爾納峰和喜馬拉雅山景。

這一地區的大部分村落只有簡陋的茶館提供飲食(幾乎都是炒麵或扁豆粥之類)和床位，過夜所需的裝備只是一個睡袋和暖和的外套而已。但是，安全和環保是徒步游時必須時刻牢記的。

大部分山路比較好走，但有些路上發生過劫道事件，因此跟隨團隊比較明智。你還得帶上一份適當的地圖，如果你不想走現成的旅遊路路線時更應如此。LonelyPlanet公司出版的<尼泊爾喜馬拉雅山區徒步游>(TrekkingintheNepalHimalaya)一書有關於博克拉周邊徒步游路線的詳細介紹。 費瓦湖環遊(一天)

如果你起得夠早，可以從通往世界和平塔的小路起點開始，圍繞費瓦湖轉上一圈。從和平塔出發，沿山脊繼續前往Lukunswara村，在岔路口選擇右手那條路。到Pumdi後，打聽一下去位於湖邊的Margi的路。從Margi出發，你要麼從一連串木橋上走過沼澤，要麼繼續沿山谷邊緣走到位於PameBazaar的吊橋。在PameBazaar，一條土路繼續沿北岸通往博克拉。如果你已經筋疲力盡，你可以乘坐約每小時一班的本地公交車返回。

Ghachok徒步游{二天)

該徒步游線路自博克拉起，向北到達Ghachok周圍的傳統古榮族村落。起點在位於TashiPaIkhel藏族村落附近的Hyangja，穿過MardiKhola到達Lhachok，然後地勢逐漸升高，最後到達砌着石頭牆的Ghachok村莊。在那裡你可以過一夜，第二天向南前進，經Batulechaur返回博克拉。時間充裕的話，你甚至可以去拜訪Ghachok北側更遠的村莊。

Ghorapani(布恩山)至甘杜克環線(六天)

作為一個可以全方位欣賞山景的地方，布思山(PoonHill，3210米)因此與眾不同。從這個位於Ghorapani上方1．5公里的絕壁，可以看到白雪皚皚的山峰，包括安納布爾納峰南峰(AnnapurnaSouth，7273米)和魚尾峰(6997米)。有些人巴布恩山作為安納布爾納峰環線或佐莫索姆徒步游跆線中不可錯過的一站，但就其本身而言，也是一個受歡迎的徒步游目的地。

大多數人把布恩山當做Ghorapani至甘杜克環線為期6天的徒步游線路中的一環，其中還包括古榮族村落至甘杜克的一段路。然而，這條路曾經發生過劫道事件，尤其是Ghorapani至甘杜克之間的一段比較不安全，因此最好跟隨團隊一起走。

從位於博克拉至巴格朗公路上的NayaPul出發，前兩天走佐莫索姆徒步游線路，分別在Tikedhunga和Ghorapani過夜。第三天，大部分人天亮之前就出發，前往布恩山，這一天接下來的時光在Ghorapani度過。

第四天去Tadapani，第五天繼續下山到達甘杜克，這兒的村莊有石頭和石板房子，還有一個色彩繽紛的佛教寺廟。最後一天輕鬆下山，返回NayaPul，並搭乘長途汽車返回博克拉。或者，你也可以向東走，穿過山谷到達Landruk，並在Tolka夜，然後沿巴格朗公路前往Phedi。

Tatopani(溫泉)環遊(四天)

與前一個徒步遊行程目標相同，但路線不盡相同。前三天走佐莫索姆徒步游線路，到達位於Tatopani的地熱溫泉，然後沿卡利甘達基河谷向南。遊人最多的路線從NayaPul起始，向北穿過Tikedhunga和Ghorapani到達TatopanI，然後向南到達貝尼(見278頁，獲取到Ghorapani之前該路南信息)。另一條歷時五天的路線是沿安納布爾峰保護區徒步游路線到達Landruk，然後轉向，在Ghorapani走回主山路。

從Ghorapanj開始，路線與佐莫索姆至Tatopani(尼泊爾語，意為「溫泉」)的道路重合，後者是卡利甘達基河谷一個迷人的村莊。同名的溫泉(門票每人RslO)就在河岸上，如果想感受一下熱水對疲勞肌肉的安撫作用，你得準備一套泳衣褲。從卡利甘達基到貝尼要步行一天，在貝尼可以搭乘長途汽車返回博克拉。 安納布爾納峰地平線徒步游(皇家徒步游)

這條歷時四天的安納布爾納峰地平線徒步游(或稱皇家徒步游)線路，以博克拉東邊的山脊為起點，沿途不時地出現高高低低的山包，因1980年英國查爾斯王子曾經涉足而聞名。該路最適合帶孩子的家庭，因為道路又寬闊又好走，最高處也不到海拔2000米。然而，由於它在旅遊熱點線路之外，因此除了比格納斯湖之外，沿途沒有茶館或客棧。大多數人自帶爐子，沿途宿營。

第一天，從BijayapurKhola東側的普里特維公路軍營出發，穿過一片平坦的水稻田，然後上山到達Kallkathan(1370米)村落，那裡有兩個簡陋的宿營點，周圍景色不錯。第二天，沿森林茂密的山脊穿過Thulokot到達MatiThana，在那裡找個茶館吃頓午飯，然後繼續爬山依次到達諾丹達和Lipml，最後到達有簡單宿營地的Shaklung(1730米)。

第三天，道路地勢逐漸降低到山谷的高度，然後又上升到到迷人的乞索盤尼(1629米)古榮族村落——宿營點離村莊數步之遙，在一個高山寺廟附近，景色棒極了。最後一天在分開魯帕湖和比格納斯湖的山脊上隨便走走，最後走到比格納斯市場，在那裡有定期的長途車開往博克拉。

實用信息

書店

湖濱區有數十家書店，都出售地圖、指南、明信片和精美的銅版紙畫冊。HotelSnowland對面的MandalaBookShop(523203，10am～9pro)可能是藏書最全的書店。

緊急求助

可以直撥圄100呼叫警察。如需醫療搶救，請直接聯繫各醫院(見下文「醫療服務」)。

上網

博克拉的所有網吧收費標準一致：每分鐘Rs2，最低Rs20起價。

E-MailOne(8am～11pm)．

MSCommunications(7am～11pm)

參考網站

欲獲取網上關於博克拉的信息，請登錄www.pokplaraclty.com。

移民局

移民局(immigrationoffice,521160,周日至周四10am一5pm，周五10am～3pm)位於大壩區，與旅遊局和安納布爾納峰保護區項目辦公室在一棟辦公樓內。辦理簽證延期收費US$30，可延期30天。辦理時帶護照和兩張照片，並以尼泊爾盧比支付費用。欲知更多關於簽證延期信息。

洗衣店

旅館可以將送洗衣物當日洗畢，只要服務人員能在早上收走你的衣服就行。湖濱區也有許多小洗衣店。 醫療服務

湖濱區有幾家藥店，出售各種藥品。如果病情嚴重，可以去色悌河東岸的兩家現代化

醫院。WestemRegiorlalHospital(520066)

ManipaITea小ingHospital(526416)

貨幣兌換

湖濱區有幾家外幣兌換處，可以兌換主要貨幣和旅行支票。所有兌換處都是每天營業，但位于于宿營地附近的渣打銀行(StandardCharteredBank，日至周四9：45am～4：15pm，周五9：45am～1：15pm)兌換匯率更優。銀行有兩部ATM機，一部在行里，另一部緊鄰HotelSnowland。

郵局

主要郵局(周日至周口10am~5pm．周五10am～3pm)在湖濱區至MahendraPulBazaar市場之間的路上，距離可不近。如果你要郵寄值錢的東西，那麼湖濱區的UPS(536585)雖貴一些，但更可靠。

電話

實際上沒有必要去位於MallendraPulBazaar市場的電報局（telegraph0ffice，24小時)——在湖濱區的網吧可以往世界主要城市打電話，費用為每分鐘Rs50左右。

飲食介紹

博克拉有數十家提供西式、尼泊爾和印度菜餚的餐館和咖啡館，能滿足飢腸轆轆的遊客和徒步游者的口腹之慾。每個餐館的菜譜幾乎都差不多：無非是扁豆粥(尼泊爾菜，扁豆和米飯同食)、西藏式餃子、通心粉、比薩餅、意大利麵、泥爐烤雞、辣味玉米片、墨西哥玉米煎餅、牛排、魚(湖魚)、薯條和rosti(瑞士土豆餅)之類。除了下文提到的餐館之外，當地還有數十家極其便宜的餐廳，出售餃子、炒麵、扁豆粥和新鮮果汁。大部分餐廳食物味道不錯，但是你一定得要求他們用純淨水製作果汁。

除非特別指明，下列餐館的營業時間均為早8點至晚10點。

湖濱區

湖濱區擁有最好的旅遊餐館和酒吧。

東湖濱區

CaffeConcerto這家小酒館般溫馨的意大利餐館裡種着萬壽菊，還播放着爵士樂。這裡的薄殼比薩餅全城最佳，紅酒可以按杯出售，gelato(意大利冰淇淋)非常好吃。

LhasaTibetanRestaurant這家王宮附近的藏族餐館播放的宗教音樂使其獨具風韻。飯菜不外乎藏式餃子和thugpa(麵條湯)之類，晚飯後你可以來一大杯tongba(小米釀製的熱酒)暖暖身於。

LaxmanRestaurant&Bar播放電影，擁有一系列北印度風味咖哩菜和兩個火爐，是吃午餐或晚餐的好去處。

LaBellaNapoli該地區另一家顧客盈門的旅遊餐館，幾乎嘗試製作所有食物。比薩餅和麵食味道不錯，物有所值。

FishTailLodge就在湖南岸，FishTailLodge旅館內，提供豐盛的自助晚宴，環境非常幽靜。天氣晴朗的時候，你可以在花園裡喝一杯。

中湖濱區

MoondanceRestaurant良好的服務、美味的菜餚，以及露天的旺火，使這個王宮附近的高檔餐館人氣頗旺。特色菜品包括沙拉、比薩餅、牛排和正宗印度咖喱菜。樓上有檯球桌，但是喝過幾杯啤酒的人要小心台階。

NewEverestSteakHouse愛吃肉的食客蜂擁來到這家老式的牛排館，來吃兩英寸厚的新鮮烤牛排。牛排被澆上各種調料，但喜歡原味的人只能吃「半牛排」，即烤肉加蔬菜和薯條。肉排總是半生不熟的——如果你吃不慣血淋淋的牛排，那就點「烤熟」(welldone)的。

Koto是一個本部在加德滿都的連鎖集團的博克拉分店。似乎總是冷冷清清的樣子，但日本料理確實無懈可擊。

BistroCarolin同屬一個經營者。這家時髦的餐館以年長的遊客為目標顧客。這裡更適合安靜浪漫的晚餐而不是跟陌生的旅伴舉行狂歡晚會。歐洲、印度和尼泊爾菜餚味道很好，紅酒種類很全。

PokharaTahkaliKitche這家高檔餐館附屬於Trek-o-Tel，以木斯塘山谷傳統風味菜餚為特色，菜單上包括本地美食，如蕎麥麵粉包裹的干肉卷。

HungryEyeRestaurant&Bar附屬於王宮附近的同名旅館，牌子一直不倒。外表看起來有點過時，但菜餚很美味，每天晚6點30分後有民族表演。

PunjabiRestaurant由旁遮普人經營的正宗印度餐廳，咖喱菜和烤麵包香味撲鼻。前面的餐廳很有特色，與印度奶酪同食的咖喱蔬菜味道棒極了。

IndianRestaurant離餐館聚集的地帶稍遠，提供同樣美味的食物，但氣氛差了點兒。

BoomerangRestaurant&GermanBakery也許是中湖濱區最棒的「花園餐廳」。它有一個陰涼的大花園，每晚7點開始民俗表演。路邊的糕點房也很受歡迎——另見「飲品」條目。

FewaParkRestaurant就在前者隔壁，跟前者無甚差別。

TeaTimeBamboostan雖小但溫馨，晚上播放DVD影片，並提供冰鎮的Tuborg和Everest牌啤酒。此外，食品也還可以。

RiceBowlTibetanRestaurant這家餐館物美價廉，氣氛悠閒，早上很晚才開門營業，提供諸如餃子和麵條湯之類的藏族主食。

LemonTree該餐館非常精緻，菜式比大多數其他餐館多，服務優異，是中湖濱區少數幾家烹飪新鮮湖魚的餐館之一。 北湖濱區

宿營地以北的地區相當冷清，但SweetMemories(甜蜜的回憶餐館)和LaughingBud-dha(笑佛餐館)可以滿足普通遊客的食慾。

HungryFeelRestaurant位於北湖濱區、通往PameBazaar的路邊。這家尼泊爾風味