於 2024年2月21日 (三) 20:04 由
江山如画(對話 | 貢獻) 所做的修訂
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蜂蜜水,是一道藥膳,製作該藥膳的主要材料是蜂蜜、檸檬片,其具有美容、增強免疫力、延緩衰老等功效。[1]
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製作方法
1.杯中倒入少許溫開水。
2.杯中加入蜂蜜,拌勻至其溶化。
3.撒上檸檬片,浸泡約2分鐘,再次稍微攪拌,即可飲用。
功能效用
蜂蜜含有葡萄糖、維生素A、維生素B:、維生素Bs、維生素c、維生素D、維生素K、膽鹼等營養成分,具有美容、增強免疫力、延緩衰老等功效,蜂蜜還能潤腸、促消化;檸檬具有美白的功效。女性經常飲用本品能夠促進體內排出毒素,使皮膚美白。
參考文獻