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吾粲(?―245年)，字孔休，吳郡烏程(今浙江吳興)人 ，三國時期吳國大臣。吾粲初為縣中小吏，後得縣長孫河賞識，擔任曲阿縣丞，又升任長史，治理有聲名政績，與同郡人陸遜、卜靜等齊名。孫權任車騎將軍，徵召吾粲為主簿，外任山陰縣令，入朝為參軍校尉。
黃武元年(222年)，與呂范、賀齊等以水軍抗擊魏將曹休，升任會稽太守。後任昭義中郎將，與呂岱討平山越，入朝又任屯騎校尉、少府、太子太傅。
赤烏年間，孫權欲廢太子孫和，而立魯王孫霸，他堅持"嫡庶之分"，違忤孫權。後被孫霸等人誣陷，下獄處死。