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[[File:齋戒.jpg | thumb | 300px | 齋戒 <br> [https://crossing.cw.com.tw/article/6528 原圖鏈接] ]] '''齋戒'''(Fast)是一種與[[宗教]]有關的個人行為,其主要方式為對[[飲食]]和[[性生活]]的限制。 *為了[[禮儀]]、[[神秘主義]]、[[苦行]]或其他宗教目的,或者為了道德上的目的而禁絕飲食。 *禁絕飲食可能是完全的,也可能是部分的; **可能是長期的,也可能是短期的。 *古中國齋戒有三種: **帝王、官吏、士族、平民在正式祭典前的齋戒。 **還願的齋戒。 **一種是宗教戒律性的齋戒。 *在中國,齋戒主要用於祭祀、行大禮等嚴肅莊重的場合,以示虔誠莊敬。 *齋戒包含了齋和戒兩個方面。“齋”來源於“齊”,主要是“整齊”,如沐浴更衣、不飲酒,不吃葷。戒主要是指戒遊樂,比如不與妻妾同寢,減少娛樂活動。 *指稱相似的宗教禮儀。 **在佛教中,清除心的不淨叫做“齋”,禁止身的過非叫做“戒”,齋戒就是守戒以杜絕一切嗜欲的意思。 **《古蘭經》是〃掃姆〃,是堅忍和克制。 **穆斯林所遵循的伊斯蘭齋戒制度,日出前開始直到日落後,停止飲食並且克制情欲。
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