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黑米水果捞

冰冻水果捞首先把您喜欢吃的水果洗干净，然后切成小块，这里要提示您的就是，做水果捞最好不要使用类似西瓜那样的水分含量比较大的水果。

我们今天选用的水果有苹果，梨，草莓，火龙果，猕猴桃和橘子。把水果都切好了之后就把它们装在一个敞口的容器里，这样方便我们进行搅拌。

从冰箱里取出您喜爱的雪糕，把它平放在水果捞上面，像这样大的容器两个雪糕就足够了。然后把水果捞放到冰箱的冷藏室中，注意是冷藏室不是冷冻室哦

这样冰箱里的水果不但可以慢慢变凉，雪糕也会慢慢化开。大概 1 个小时左右，我们打开冰箱，

雪糕已经融化的差不多了，这时候只要稍加搅拌，美味又好吃的冰冻水果捞就做好了。

中文名黑米水果捞

主要食材黑糯米，牛奶

黑糯米，牛奶，奶，芒果粒，糖，

1. 黑米洗净浸4小时，高压锅煮熟

2. 用小碗装，倒扣

3. 加入牛奶、芒果粒^[1]