求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

黄豆拌饭查看源代码讨论查看历史

跳转至: 导航搜索
黄豆拌饭


在平时的生活中,一到饭点难免会遇到没有胃口的时候,各种配菜都显得索然无味,看着米饭也无从下咽,

这会儿要是有个可以提高食欲的拌酱,那就再好不过了,又简单又美味。很多人家里备着的是老干妈,

不过吃多了也挺腻的,再加上它是加工品,里面含有一定的添加剂。

今天教你做黄豆拌饭,吃起来不仅方便,而且健康多了,好味道更是令你胃口大开。

中文名黄豆拌饭

主要食材米飯,罐頭黃豆

分 类拌饭

材料

米饭 1碗, 罐头黄豆 1个,

做法

准备一罐头黄豆

倒入碗中,放微波炉加热2分钟

做法二

焖米饭待用(水不宜太多,拌饭饭要一粒粒的才好吃噢)

黄豆芽去根洗净,放入锅中,加凉水(淹过豆芽一半即可)再加入少许盐,盖上锅盖,

开火(注意事项:过程中绝不允许掀开锅盖(中途掀开锅盖会使豆芽有腥味噢),大火约10分钟,

闻锅边缘的蒸汽如果没有腥味有豆香味就可以闭火,立即开盖,不要焖。用筷子把黄豆芽夹到大腕内待用。

将蒜切成蒜末。

在大碗内加入黄豆芽、蒜末、精盐、味素、熟芝麻拌匀,最后放入干辣椒面。叮咚!成功!!

接着开始拌饭喽!取大碗加入米饭和拌好的黄豆芽少许充份拌匀(我是用盛饭的勺子拌饭)然后加入辣椒酱再拌匀,

最后加入香油拌一拌,让每一颗米粒都粘到香油,OK香香的豆芽拌饭完成啦(小提示:拌饭要用饭勺吃才有味道哦)

剩下拌好的黄豆芽可以放到冰箱,当作凉菜吃或者第二天再拌饭吃。[1]

参考文献

  1. 黄豆拌饭,搜狗, 2020-02-14