黄瓜
一根
馒头
一个
蒜末
适量
番茄酱
食盐
白糖
鸡精
鸡蛋
二至三个
1. 鸡蛋打均匀,馒头切丁,黄瓜切丁
2. 把馒头丁放进鸡蛋液中拌均匀。
3. 锅中倒入适量油,油热后,放入馒头丁翻炒至金黄。盛出备用。
4. 再倒入少许油,放入番茄酱,小火翻炒。放入蒜末翻炒出香味后放入黄瓜。撒少许盐,糖,鸡精。继续翻炒。
5. 最后放入之前炒好的馒头丁翻炒均匀后。即可出锅。[1]