麦冬炒扁豆,是一道菜品,制作原料主要有麦冬、绍酒等。
中文名麦冬炒扁豆主要原料麦冬20克,绍酒10克是否含防腐剂否
用 途瘦身美白滋阴补脾减肥
难 度简单
材料
麦冬20克,绍酒10克,味精3克,葱10克,鲜白扁豆250克,盐2克,姜5克,素油35克。
做法
麦冬用清水浸泡一夜,砸扁,取出内梗,洗净;白扁豆去两端及筋,切成块;姜切片,葱切段。
炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,
随即下入麦冬、白扁豆、绍酒、盐、味精,炒熟即成。
用途
瘦身美白 滋阴 补脾 减肥。[1]
参考资料