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 鸡蛋胡萝卜馅饺子

 

 

 

北齐 颜之推 《颜氏家训·勉学》:“夫所以读书学问,本欲开心明目,利於行耳。” 唐 杜甫《秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客》:“开襟驱瘴疠,明目扫云烟。” 郭沫若 《孔雀胆》第三幕:“爸爸教我说是蛇胆酒,吃了清心明目。”

主要食材

胡萝卜、鸡蛋、葱、盐、面粉。

制作流程

一、和面1、把胡萝卜切成小块放到蒸锅里蒸到软烂,时间大约是15到20分钟。

2、将蒸好的胡萝卜放到料理机里打成泥,然后放到面粉中。胡萝卜泥和面粉的比例为1:5。

3、把胡萝卜泥和面粉混合,加入适量的水或者胡萝卜汁揉成一个光面团,饧发15分钟。

二、调馅

4、利用饧面的时间我们调馅。首先把胡萝卜去皮擦成细丝,然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。

5、将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀。

6、最后将我们之前炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐拌匀这个馅就调好了。

三、擀皮包饺子

7、将饧发好的面团揉成一个均匀的长条,然后用刀切成均匀大小的小面团,把小面团按压成圆饼型。

8、擀面皮。

9、包饺子。[1]

参考文献