鸿喜菇炒A菜,A菜又称莴苣,一道简单炒菜,营养不变 [1]。
A菜5株 姜丝(4~6片)适量 鸿喜菇(可省略)半包 油1大匙半 盐适量 昆布粉适量 热水适量
1.A菜有粗根的话,可以先用刨刀去除纤维(口感上也会比较脆口) 2.A菜洗净切段备用 3.热锅下油,姜丝先煸炒香 4.放人A菜根先炒个几秒 5.再放入叶子,鸿喜菇拌炒匀 6.从锅边淋下热水拌匀,盐,昆布粉拌炒熟即可起锅 (用热水的目的是让绿色的蔬菜比较不易变黑) [2]