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鲜奶玉米糊

中文学名:鲜奶玉米糊

鲜奶玉米糊

最近正是吃玉米的好时节!各种煮玉米,各种玉米汤……今天突然想榨根玉米了,吃货就是一直在变着法子吃,哈哈~本来想榨玉米汁的,想着玉米汁不当饱,干脆来碗玉米糊吧~

鲜奶玉米糊是一道美食,主要食材是玉米片、猕猴桃、葡萄粒、鲜奶等。

中文名 鲜奶玉米糊

食谱原料 玉米片、猕猴桃、葡萄粒、鲜奶

适合人群 6个月以上宝宝

难 度 简单  

制作方法

1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后切成小丁

2.将玉米片放在碗中,加入准备好的水果丁;

3.加入热奶即成。

健康提示

半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿米粉,稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味,提升营养,而且也能给宝宝带来新鲜感。

玉米片的营养与玉米相比,略有下降,但是营养价值还是比较高,是一种不错的食物。[1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2016-10-30