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| 鲇鱼 |
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中文学名 鲇鱼 界 动物界 门 脊椎动物亚门 纲 硬骨鱼纲 目 鲇形目 别称 胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼 门 脊椎动物门 拉丁学名 Silurus asotus 亚纲 幅鳍亚纲 |
鲇鱼，又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼，生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞，身体表面多黏液，头扁口阔，上下颌有四根胡须。鲇鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。鲇形目除了电鲇科以外，其他种类在背鳍及胸鳍都有硬棘，有些含剧毒。
生活习性
都栖息在热带淡水中，也有一些栖息在海水中。鲇鱼的头部较宽大，口四周有几根敏感的长触须，有点象猫的胡须，须上有许多味蕾，用来在昏暗的水中觅食。生活在海水中的鲇鱼有一种叫做海鲇。它们身上有着美丽的条纹。它们常常成群地在海底游荡。海鲇的胸鳍上有尖锐的毒刺，蜇人后，人会感到全身疼痛，而且伤口很久才能痊愈。昆士兰鲇鱼是一种社会性的鱼类。它们常常成群地徘徊在珊瑚礁和岩岸边。大多数时间里，他们都隐藏在珊瑚礁中，守株待兔。一旦，猎物从它们的家门口路过，它们就会迅速出击，捉住猎物。昆士兰鲇鱼是一种变性动物。当昆士兰鲇鱼初生的时候，所有的幼鱼都是雄性的。随着时间的推移，成年后的鲇鱼就逐渐变成雌性了。一群鲇鱼会在同一时间产卵，而水流会使卵逐渐分散均匀。鲇鱼的卵会附在一些浮游生物的身上四处流浪。从卵中孵化出来的幼鱼，经过一段时间就会在珊瑚礁的洞穴中自立门户。
鲇鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。在中国南方沿海地区有一种鲇鱼，专门诱捕岸上的老鼠。这种鲇鱼白天休息，夜间四处觅食。当它游近岸边，便将尾巴露出水面，一动不动地靠在岸边，发出阵阵腥味引诱夜间外出觅食的老鼠。狡猾的老鼠见到浮在水面上的鱼尾巴，并不立即咬食，而是先用前爪去拨动几下，此时鲇鱼仍然一动不动，让老鼠误认为是死鱼。老鼠见鲇鱼不动，真的以为是死鱼，便放心大胆地张口咬住鲇鱼尾巴，使劲往岸上拖。这个时候，鲇鱼见老鼠已上了圈套，便使出全身力气，尾巴一摆，将老鼠拖入水中，老鼠虽识水性，可以与鲇鱼在水中较量，但无奈力气不如鲇鱼，在水里也缺少鲇鱼那种长时间潜入水中的优势，一场生死大搏斗的结果是鲇鱼占上风。此时，鲇鱼充分发挥它在水中的优势，用锯齿样的牙齿咬住老鼠往水下拖，老鼠在水下不能换气，挣扎一阵后便活活淹死，成为鲇鱼的美食。
主要热量
热量(大卡)146.00 碳水化合物(克)3.10 脂肪(克)8.00 蛋白质(克)15.40 纤维素(克)一 维生素A(微克)8.00 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.09 胡罗卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.05 核黄素(毫克)0.11 烟酸(毫克)4.30 胆固醇(毫克)53.00 镁(毫克)20.00 钙(毫克)18.00 铁(毫克)0.60 锌(毫克)0.86 铜(毫克)0.04 锰(毫克)0.02 钾(毫克)78.00 磷(毫克)129.00 钠(毫克)45.50 硒(微克)34.20
适宜人群
怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女适宜食用。
高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，甲状腺疾病，泌尿系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，外科疾病，皮肤性病的人适宜食用。
健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人适宜食用。
鲇鱼的功效
性温、味甘，归胃、膀胱经；具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。《食经》：主虚损不足，令人皮肤肥美。[1]