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髀关穴，出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经。髀关穴的位置：居缝匠肌外侧凹陷处中医认为刺激髀关穴有缓解治疗膝（髋、股）痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛等作用。
穴位含义
胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。
髀，股部、大腿骨，指穴所在的部位也。关，关卡也。髀关名意指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴传来的强劲水湿之气，谜语即风气，至本穴后气势减弱，随风气冲刮扬散的脾土微粒沉降堆积于穴周，如被关卡一般，故名髀关。
概况
【取穴】：平卧，作髂前上棘（髂骨最前点）与髌骨外侧端的连线，再平会阴作水平线，两线相交处，即为髀关穴。
【气血特征】气血物质为天部风气和风气中夹带的脾土尘埃及地部脾土的外渗水液。
【运行规律】天部的强劲风气在此势减散化，风气中的脾土微粒则沉降穴周内外，地部的外渗水液则循胃经下行。
【功能作用】健脾除湿，固化脾土。
作用功效
【功效应用】：强腰膝，通经络；健脾除湿，固化脾土。
【主治病症】：髀股痿痹，下肢不遂，腰腿疼痛，筋急不得屈伸，膝股痿痹，股内筋急不得屈伸，足麻木不仁，下肢瘫痪，腹股沟淋巴结炎，股外侧皮神经炎，膝关节炎，腰痛，髋痛，股痛，膝痛，下肢屈伸不利、麻痹或瘫痪，小腹痛，下肢麻木，痿痹，腰膝冷痛，腹痛，股内外肌痉挛，下肢麻痹疼痛，膝关节痛，重症肌无力等。
【配伍应用】：
髀关穴配伏兔穴治痿痹。
髀关穴配委中穴、承扶穴治股关节炎。
髀关穴配环跳穴、风市穴、足三里、承扶穴，有通经活络的作用，主治下肢麻痹。
髀关穴配风市穴、阳陵泉穴、足三里穴、解溪穴，有疏通经络的作用，主治下肢疼痛。
髀关穴配环跳穴、伏兔穴、足三里穴治下肢痿痹。
髀关穴配风市穴、伏兔穴，治股外侧皮神经炎
穴位疗法
【针刺】直刺1.5-2.5寸,局部酸胀，可向股外侧部扩散，以治股外侧皮神经炎
【艾灸】髀关穴，艾条灸5-10分钟，髀关穴艾炷灸3-5壮。
【按摩】用力按揉髀关5分钟，可治腰膝疼痛、下肢酸软麻木、膝寒、股内筋急不得屈伸等症[1]。
视频
人体穴位大全——髀关穴膝（髋、股）痛、瘫痪、下肢麻木等