陈雁浩查看源代码讨论查看历史
简介
陈雁浩(1972.1--)1989年8月在全国少年田径锦标赛中以14″2的成绩获110米栏冠军。1990年入选上海市田径队，1991年2月入选国家队，当年即以13″8的成绩在全国冠军赛上打破该项目全国记录并达国际健将标准。1993年、1997年在第七届、第八届全运会上以13″59、13″41的成绩分获110米栏冠军。1995年参加雅加达第十一届并于1994年在日本广岛第十二届亚运会上跨出了13″39好成绩，享有"亚洲跨栏王"称号。陈雁浩于2001年退役，在上海田径队任教练至今
人生经历
陈雁浩是刘翔心目中第一个跨栏对手，作为曾经的"亚洲栏王"，他荣获了国内外的各项殊荣。在1993年七运会后的几年内，他几乎垄断了国内男子110米栏项目的所有金牌。伴随着"刘翔神话"在雅典诞生，他的教练孙海平也从幕后走向台前。这位被陈雁浩和刘翔唤作"师傅"的中年汉子，也被外界称为是陈、刘二人的师傅。"孙海平是我师傅，也是我的恩人。当年，是他把我选进上海队的;当年，他还救过我的命!"过去18年里，陈雁浩一直把另一个人叫做自己的"恩师"，这个人叫梁仕强。"算起来，老头今年有73岁了!"尽管现在联系不多，但陈雁浩感慨万千:"老头给我的东西，我受用一辈子!"梁仕强在陈雁浩心目中就是一位传奇人物。"老头是广东人，身高只有1.69米，是上世纪50年代的跨栏王，曾保持110米栏、200米栏和400米栏三项全国纪录。当教练后，培养了一批又一批全国冠军，我是他最小的徒弟。老头年轻时，还打过排球3号位，身体素质好得吓死人!800米的成绩是1分52秒;59岁那年，他可以在1米多高的跳马前，一口气完成10次跳上跳下。""老头很内秀，却不善于表达。训练理论，很有一套。1997年八运会后，广东队和香港队都要他去执教，可他说更喜欢带我训练。后来因为我的年龄到了，被调整回上海队，一度很失意。他知道后，就过来陪我。特别是2001年备战同年在广州举办的九运会时，他都66岁了。那年夏天，他母亲病危，他回广东见了最后一面，又匆匆回到上海带我训练。他的老父亲，雇保姆在照顾。老婆、孩子也都被他扔在北京。"陈雁浩这样说。陈雁浩回忆说:"我进上海队不久，就去参加国家队集训了。孙海平带我5个月就去也门援外了，等他两年后再回来时，我已经是1993年七运会冠军了。后来梁仕强去孟加拉援外，再回来已经是1994年了。同年，孙海平就做了老头的副手。我的全部训练计划都是老头安排，孙海平记录和执行。""练得狠的时候，我晚上睡不着觉、脑神经衰弱。有一次在外期间，还发过一次癫痫病，要不是同住的孙海平及时救助，我差点就过去了。"孙海平也因此一直认为陈雁浩的训练量太大，但梁仕强一直强调"三从一大"。陈雁浩说，那时他还是信奉"三从一大"的:在同一拨运动员中，他的身体素质只能说是一般，之所以能跃上亚洲之巅，正是因为有了比常人更多的付出。"那时，我已经对高负荷的训练周期产生了依赖。特别是当我从老头的同辈人口中得知，老头年轻时练跨栏甚至练到休克时。这更坚定了我的感觉。所以，当我觉得缺练时，会主动加练，否则心里会觉得不踏实。"虽然并没有采纳孙海平的减量训练的建议，但陈雁浩始终小心维系着自己和恩人的情感。在连续夺得两届全运会冠军后，陈雁浩成了上海田径队的教练员兼运动员。1999年，训练理念更倾向于梁仕强的陈雁浩，悄然地和孙海平分成了两个组。两年后，孙海平率领刘翔在广州打败了梁仕强率领的陈雁浩。
回忆
说起自己这个特别老实的师弟刘翔时，前"亚洲栏王"陈雁浩摇摇头，有些做不可思议状:"大满贯!破世界纪录!直道、短距离径赛能出这样的成绩，他已经不能用'传奇'来形容了。" 此前在接受媒体访问时，刘翔从不掩饰自己当年是如何仰视这位昔日的追赶对象的:"陈雁浩这个名字，当时在我们练跨栏的人听起来，恐怕就像在NBA打球的人听到乔丹的名字一样，至少在国内是这样。从1993年开始，他就称霸全国，随后又称霸亚洲达6年之久。他也是我师父孙海平的弟子，可以说是我的大师兄。""竞技体育里面，从来就是'成王败寇'。上次遇到李彤(陈雁浩之前的亚洲跨栏冠军)，他就笑呵呵地'搓'我:下来的感觉怎么样?我回道:现在我和你都一样了，你就别'搓'我了。当年，他是被我打败的。其实李彤很了不起，他是在美国训练出成绩的。而带他的美国教练根本不懂跨栏，带着一本有跨栏内容的书就给他上训练课了。后来，他下去，我上来。现在，我下去，刘翔在上面，而且是很上面、很上面。"说到这些，陈雁浩一脸微笑。
现在，享受做凡人的乐子
当年，陈雁浩和心上人花前月下。如今，当初的女友已成为他的妻子，并育有一子。陈雁浩说他不后悔当初的选择:"一方面，我不可能达到刘翔的高度。一方面，凡人也有凡人的乐子。只要我愿意，我就可以出门去吃夜排档，几串烤肉、两瓶啤酒，逍遥自在。这些，现在的刘翔恐怕享受不到。"陈雁浩说，春节时收到一位外地同行发来的短信，有些夸张的语言描述的是基层教练的生存状态。"语句有点夸张，也有些道理。不过有梁仕强和孙海平在前，当我面对队员的吃喝拉撒时、甚至更琐碎的事时，都能调整好心态。"陈雁浩说，一名教练员要取得成功，除了孜孜不倦地付出外，还需要一些缘分和运气。"因为有了刘翔，我不可能再奢望自己能像老头那样培养出那么多全国冠军，也不可能指望取得如孙海平那样的执教奇迹。和他们比起来，我还太年轻，重要的还是努力工作的过程。"2012年9月陈雁浩前往上海市闵行中学接受学生采访，将自己的体育精神传播给下一代的年轻人。