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荷兰豆炒肉的用料
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闪电家常小炒—荷兰豆炒肉
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闪电家常小炒—荷兰豆炒肉
图片来自豆果美食网
家常小炒最适合工作日晚餐,快速,食材简单,最重要的是:很下饭。熟悉的味道,吃起来最香。
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1
荷兰豆炒肉的用料
2
荷兰豆炒肉的做法
3
参考文献
荷兰豆炒肉的用料
荷兰豆一大碗
猪肉250克
鱼露1汤匙
酱油1茶匙
洋葱1个小的
大蒜4颗
罗勒(可省)1把
盐适量
荷兰豆炒肉的做法
配菜
食材。洋葱和罗勒
切丝
,大蒜切粒,
荷兰豆
掐去丝。
先中火炒洋葱,把洋葱炒到微黄,加入大蒜。不先放大蒜的原因是怕大蒜烧焦了有苦味。
放入荷兰豆,
炒软
,约2分钟,再加入腌好的猪肉和
罗勒
大火翻炒,不要炒久了, 2分钟就可以。最后加一小碗水
勾芡
装盘。开饭了
[1]
参考文献
↑
闪电家常小炒—荷兰豆炒肉
分类
:
427 饮食;烹饪
370 植物学总论