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银杏腐皮粥

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红枣健脾益胃、补气养血安神；白果润肺止咳祛痰，煮粥服食，脾肾双补，

特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅，晚上放入米和白果，

早上粥已煮好，起床后放入红枣，用粥的余热焖熟红枣，等洗漱整理完毕，

粥也正好喝了，非常的方便。一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家

中文名银杏腐皮粥主要食材银杏果10-15克（去壳），豆腐皮（腐竹）40-50克，大米适量

调 料白糖

功 效养消胃痰，止咳定喘作用

银杏果10-15克（去壳），豆腐皮（腐竹）40-50克，大米适量，同煮粥，用白糖调味食用，

有养消胃痰，止咳定喘作用，适用于肺虚咳喘，肾虚遗尿，

小便频数，老年肺结核，妇女体虚，白带过多等症。