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酸甜奶豆腐
圖片來自豆果美食網

甜奶豆腐

酸甜奶豆腐(Paneer)是另一個印式中餐的代表,是素菜葷做的一道菜。下酒下飯都很適合,是素食者一個不錯的選擇。

酸甜奶豆腐的用料

  • 奶豆腐 (paneer)切塊300 克
  • 青椒 (切塊)1 個
  • 洋蔥 (切絲)1/2 只
  • 青辣椒 (切段)Optional2 根
  • 蔥 (蔥白部分切碎,青色部分切成蔥花備用)2 根
  • 薑蓉1 小勺
  • 蒜蓉1 小勺

酸甜奶豆腐的做法

  1. 把奶豆腐切塊後.
  2. 裹粉:(混合以下所有材料) 2 小勺 粘米粉 1 小勺 中筋麵粉 1/2 小勺 粟米粉 1 點 鹽 1 點 胡椒粉 裹上裹粉.
  3. 鍋里熱上 2寸油,把奶豆腐炸酥。
  4. 起鍋瀝乾油備用。
  5. 醬料:(把以下所有材料混合) 1 大勺 醬油 1 大勺 黑醋/紅醋/白醋 2-3 大勺 番茄醬/Ketchup 1 小勺 白糖 1/2 小勺 辣椒粉 4 大勺 水 醬汁混勻備用。
  6. 把其他的材料都準備好。
  7. 把剛剛炸奶豆腐的油盛起,鍋里留下2大匙左右的油爆香薑蓉,蒜蓉,和蔥白。
  8. 加入洋蔥絲和青辣椒稍微煸炒。
  9. 倒入醬汁,煮滾,稍微濃稠之後.
  10. 倒入青椒塊和奶豆腐,翻勻至所有材料都裹上醬汁。[1]
  11. 上桌!

參考文獻