{{copypaste|time=2022-08-14T13:00:11+00:00}}[[File:酱油1.jpg|缩略图|右|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]] <p style="text-indent:2em;"> ''' 酱油 ''' 是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。酱油是由酱演变而来，早在三千多年前，中国周朝就有制做酱的记载了。而中国古代汉族劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现。中国古代皇帝御用的调味品，最早的酱油是由鲜肉腌制而成，与现今的鱼露制造过程相近，因为风味绝佳渐渐流传到民间，后来发现大豆制成风味相似且便宜，才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。

<p style="text-indent:2em;">酱油俗称豉油，主要由 [[ 大豆 ]] 、 [[ 小麦 ]] 、 [[ 食盐 ]] 经过制油、发酵等程序酿制而成的。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。它能增加和改善菜肴的味道，还能增添或改变菜肴的色泽。中国汉族劳动人民在数千年前就已经掌握酿制工艺了。酱油一般有老抽和生抽两种:生抽较咸，用于提鲜;老抽较淡，用于提色。

<p style="text-indent:2em;">按照制造工艺分<ref>[https://baike.baidu.com/reference/1246/3a17wQ-6gOmDSHalFr2s4UriIGw5SieBixeTFzSc6Rjix9DjJoRYoUeMX8uHaFBmUk42XcS_DYJImNZCLeWoCpnFqHKbnHFWDr_MXWgj7WCe9eEOE-xS2w   厨房里的那点事——如何挑选酱油] ， 央视 百度百科 网．2014-04-08 </ref>

| || 高盐稀态发酵酱油(含固稀发酵酱油) 厨房里的那点事——如何挑选酱油|| |||||| 低盐固态发酵酱油 ||||||

<p style="text-indent:2em;">酱油用的原料是植物性蛋白质和淀粉质。植物性蛋白质便取自大豆榨油后的豆饼，或溶剂浸出油脂后的豆粕，也有以花生饼、蚕豆代用，传统生产中以大豆为主;淀粉质原料普遍采用 [[ 小麦 ]] 及麸皮，也有以碎米和 [[ 玉米 ]] 代用，传统生产中以面粉为主。原料经蒸熟冷却，接入纯粹培养的米曲霉菌种制成酱曲，酱曲移入发酵池，加盐水发酵，待酱醅成熟后，以浸出法提取酱油。制曲的目的是使米曲霉在曲料上充分生长发育，并大量产生和积蓄所需要的酶，如 [[ 蛋白酶 ]] 、肽酶、 [[ 淀粉酶 ]] 、谷氨酰胺酶、 [[ 果胶酶 ]] 、纤维素酶、半纤维素酶等。在发酵过程中味的形成是利用这些酶的作用。如蛋白酶及肽酶将蛋白质水解为氨基酸，产生鲜味;谷氨酰胺酶把万分中无味的谷氨酰胺变成具有鲜味的俗谷氨酸;淀粉酶将淀份水解成糖，产生甜味;果胶酶、纤维素酶和半纤维素酶等能将细胞壁完全破裂，使蛋白酶和淀粉酶水解等更彻底。同时，在制曲及发酵过程中，从空气中落入的酵母和细菌也进行繁殖并分泌多种酶。也可添加纯粹培养的乳酸菌和酵母菌。由乳酸菌产生适量乳酸，由酵母菌发酵生产乙醇，以及由原料成分、曲霉的代谢产物等所生产的醇、酸、醛、酯、酚、缩醛和呋喃酮等多种成分，虽多属微量，但却能构成酱油复杂的香气。此外，由原料 [[ 蛋白质 ]] 中的酪氨酸经氧化生成黑色素及淀份经典霉淀粉酶水解为 [[ 葡萄糖 ]] 与 [[ 氨基酸 ]] 反应生成类黑素，使酱油产生鲜艳有光泽的红褐色。发酵期间的一系列极其复杂的生物化学变化所产生的鲜味、甜味、酸味、酒香、酯香与盐水的咸味相混和，最后形成色香味和风味独特的酱油。 <p style="text-indent:2em;">酱油的原料处理 分为3步。<ref>[https://baike.baidu.com/reference/1246/241e5IrXyw1uvHk-t5OzlTuLmhsFXbNsNgBuburVwjcmJAzCrCpsGaoYTzJZFGPpi9NtliuqWlaSdGbqGzeK5BdUhffF8HC8-SssIw   酱油真假如何鉴别（有图有视频）] ， 本地宝攻略 百度百科 ．2011-8-11 </ref>

<p style="text-indent:2em;">1. 酱油易霉变，在夏日一定要注意密闭低温保存至阴凉处;<ref>[https://baike.baidu.com/reference/1246/65542CR-MCYu1nxG8Kl9OReTZewwb_hfUmCDaFIvei94-hzM-ForlCthi30PhoGW7eDUuwQ1BzCh2vrbOFXns_xbMvqDujeF4IiFR1ekXDEg   谣言:吃酱油会让人皮肤变黑] ， 百度百 科 学辟谣 2019-11-14 </ref>

<p style="text-indent:2em;">先看标签。从酱油的原料表中可以看出其原料是大豆还是脱脂 [[ 大豆 ]] ，是小麦还是麸皮。看清标签上标注的是酿造还是配制酱油。如果是酿造酱油应看清标注的是采用传统工艺酿造的高盐稀态酱油，还是采用低盐固态发酵的速酿酱油。酿造酱油通过看其氨基酸态氮的含量可区别其等级，克/100毫升含量越高，品质越好(氨基酸态氮含量≥0.8克/100毫升为特级，≥0.4克/100毫升为三级，两者之间为一级或二级)。

<p style="text-indent:2em;">酱油是以 [[ 大豆 ]] 、 [[ 小麦 ]] 等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。[[File:酱油3.jpg|缩略图|右|450px|[http://pic8.nipic.com/20100621/2163148_003328533247_2.jpg 原图链接][http://www.nipic.com/show/3317755.html 图片来源于呢图网]]]<p style="text-indent:2em;">氨基酸是酱油中最重要的营养成分，氨基酸含量的高低反映了酱油质量的优劣。氨基酸是蛋白质分解而来的产物，酱油中 [[ 氨基酸 ]] 有18种，它包括了人体8种必需氨基酸，它们对人体有着极其重要的生理功能，人们只能在食品中得到氨基酸才能构成自身的蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，是构成生物体细胞组织的重要成份，是生物体发育及修补组织的原料，人体内的酸碱平衡，水平衡的维持，遗传信息的传递，物质的代谢及转运都与蛋白质有关。

<p style="text-indent:2em;">还原糖也是酱油的一种主要营养成份。淀粉质原料受淀粉酶作用，水解为糊精、双糖与单糖等物质，均具还原性，它是人体热能的重要来源，人体活动的热能60~70%由它供给，它是构成机体的一种重要物质，并参与细胞的许多细胞的许多生命过程。一些糖与蛋白质能合成糖蛋白，与 [[ 脂肪 ]] 形成糖脂，这些都是具有重要生理功能的物质。

<p style="text-indent:2em;">总酸也是酱油的一个重要组成成分，包括乳酸、 [[ 醋酸 ]] 、琥珀酸、柠檬酸等多种 [[ 有机酸 ]] ，对增加酱油风味有着一定的影响，但过高的总酸能使酱油酸味突出、质量降低。此类有机酸具有成碱作用，可消除机体中过剩的酸，降低尿的酸度，减少尿酸在膀胱中形成结石的可能。

<p style="text-indent:2em;">酱油虽然调味品，但有 些人是不可多吃的。如:1、高血压、冠心病、 [[ 糖尿病 ]] 患者应和控盐一样控制酱油。因为酱油既含有氯化钠，又含有谷氨酸钠，还有苯甲酸钠，是钠的密集来源。2、痛风病人应当注意，酱油中含有来自于大豆的嘌呤，而且很多产品为增鲜还特意加了核苷酸，所以一定不能多用。3、酱油中含有鲜味物质，因此用了酱油后就应当少放或不放味精、鸡精。特别是增鲜酱油，更可替代所有鲜味调料。和盐一样，在炒菜时酱油要后放、少放。

<p style="text-indent:2em;">酱油是由'酱'演变而来，早在三千多年前，周朝就有制酱的记载了。而酱油之酿造纯粹是偶然地发现，酱油起源于中国古代皇帝御用的调味品，最早的酱油是由鲜肉腌制而成，与现今的鱼露制造过程相近，因为风味绝佳渐渐流传到民间，后来发现 [[ 大豆 ]] 制成风味相似且便宜，才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如 [[ 日本 ]] 、 [[ 韩国 ]] 、东南亚一带。酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。

<p style="text-indent:2em;">黄兴宗认为 [[ 《齐民要术》 ]] 内所指的"豆酱清"，可能是植物酱油的前身。

<p style="text-indent:2em;">酱油在宋代已被人们接受:酱油一词最早出现在南宋两本着作中: [[ 《山家清供》 ]] 记载用酱油、芝麻油炒春荀、鱼、虾;《吴氏中馈录》记载用酒、酱油、芝麻油清蒸螃蟹。此后，酱油一词还出现在1360年《云林堂饮食制度集》，元《易牙遗意》，1591年《饮馔服食笺》，1680年 [[ 《食宪鸿秘》 ]] ，1698年《养小录》，1750年《醒园录》，1790年《随园食单》，清 [[ 《调鼎集》 ]] 卷三、卷七。

<p style="text-indent:2em;">日本文献中最早使用酱油一词的是1597年的 [[ 《易林本节用集》 ]] ，但酱油的生产法，可能在此之前已由中国传入日本。

<p style="text-indent:2em;">酱油是从豆酱演变和发展而成的。中国历史上最早使用"酱油"名称是在宋朝，林洪著《山家清供》中有"韭叶嫩者，用姜丝、酱油、滴醋拌食"的记述。此外，古代酱油还有其他名称，如清酱、豆酱清、酱汁、酱料、豉油、豉汁、淋油、柚油、晒油、座油、伏油、秋油、母油、套油、双套油等。公元755年后，酱油生产技术随鉴真大师传至日本。后又相继传入 [[ 朝鲜 ]] 、越南、 [[ 泰国 ]] 、马来西亚、 [[ 菲律宾 ]] 等国。

<p style="text-indent:2em;">卫生部在07年7月13日召开的铁强化酱油工作进展会议上宣布，将在今后三年内使该项目覆盖我国14个省、直辖市、自治区，表明 [[ 中国 ]] 政府对改善国民营养问题的决心。

<p style="text-indent:2em;">某技术部门有关负责人告诉记者，其实在上世纪六七十年代就已经出现"化学酱油"的说法了，"是指在酱油生产过程中用到了化学工艺，以脱了豆油的黄豆也即豆粕进行制作，再经过盐酸分解、用纯碱中和后得出鲜味剂，这个办法还是向 [[ 日本 ]] 学来的。"

<p style="text-indent:2em;">既然 [[ 《配制酱油》 ]] 标准规定，酿造酱油的比例不得少于50%，也就是说，不含任何酿造酱油，只用各种化学物配制的"化学酱油"是违规的。但是，上述李锦记技术负责人表示，问题的关键是仍然没有办法测定配制酱油中是否真的按照规定含有50%以上的酿造酱油。由于很多消费者都已经知道酿造酱油比较好，所以有些厂家为了争市场就把实际是配制酱油的产品都标成为酿造酱油，钻了空子。

<p style="text-indent:2em;">记者了解到，质监部门对酱油产品的抽检主要是检验食品添加剂(防腐剂、色素等)和细菌类检测，并没有进行基因检测。比如2011年3~4月广州市质监局委托质检机构对本市生产的酱油产品进行监督抽查，对苯甲酸、 [[ 山梨酸 ]] 、细菌总数、大肠菌群、 [[ 致病菌 ]] 、罗丹明B、黄曲霉毒素B1、 [[ 胭脂红 ]] 、苋菜红、诱惑红等项目进行检验。当时抽检的24个批次全部合格。以往发现的不合格情况主要是质量指标氨基酸态氮(以氮计)项目不达标、安全指标防腐剂、菌落总数超标等问题。

<p style="text-indent:2em;">国家标准《酿造酱油》和行业标准 [[ 《配制酱油》 ]] 正在修改，修改内容主要涉及铵盐、可溶性无盐固形物(影响风味的重要指标)、氨基酸态氮等安全及品质指标，并无涉及酸水解植物蛋白调味液的修改内容。中国调味品协会在2011年7月发出上述两个标准的征求意见稿(第二稿)。其中，《配制酱油》修改了铵盐的比例，同时增加要求在产品标签上要注明酿造酱油比例(以全氮计)。新标同样没有涉及酿造和配制的区分问题。

<p style="text-indent:2em;">具体为:看工艺:主要看是酿造还是配制酱油。采用传统工艺的高盐稀态酿造酱油风味较好、含盐量较高，采用速酿工艺的低盐固态发酵酱油含盐量较低，并也要注意添加剂是否过多。看颜色:正常的酱油色应为红褐色，品质好的颜色会稍深一些，但如果酱油颜色太深了，则表明其中添加了焦糖色，香气、滋味相比会差一些，这类酱油仅仅适合红烧用。看用途:酱油上应标注供佐餐用或供烹调用，供佐餐用的可直接入口，卫生指标要求高，如果是供烹调用不能直接用于拌凉菜。看配料:从原料表中可以看出其原料是 [[ 大豆 ]] 还是脱脂大豆，是否非转基因，是否 [[ 小麦 ]] 还是 [[ 麸皮 ]] 。

<center>'''生抽、老抽、酱油、味极鲜、蚝油、豉油的区别，今天终于弄明白了'''<br> 

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