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豌豆苗拌香干

豌豆苗拌香干是一道菜品,主料为豌豆苗

基本信息

中文名:豌豆苗拌香干

主要原料:豌豆苗

是否含防腐剂:否

副作用:无

特点

色香味美。 备料时间:5分钟 烹调时间:2分钟

原料

豌豆苗、香干。调料:盐、糖、辣椒油、香油。

做法

1.香干切丝备用。豌豆苗洗净氽水放凉。

2.将香干丝和豌豆苗放入容器中加调料拌均,滴香油即可。

厨师提示

氽水时间要短,豆苗须凉透。

营养价值

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参考文献

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