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豆角炒茄子

豆角150克、茄子1个、泡椒碎约15克、酱油适量、蒜碎适量。1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条;2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟;3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎;4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。

主要食材

豆角、茄子

口味

配料

泡椒、酱油

目录

基本内容

原料:

豆角150克、茄子1个、泡椒碎约15克、酱油适量、蒜碎适量。

做法

1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条;

2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟;

3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎;

4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。

备注[1]

1、油不需多,味道已足够好;

2、茄子皮营养丰富,最好不要去皮;

3、调料已有酱油、泡椒,不要再放盐了;

4、如果不放泡椒,则再多加些酱油及盐;

5、豆角一定要熟透哦。

参考资料

  1. 豆角炒茄子,搜狗, 2015-04-13