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《记忆的镜子》作者:林凯沁,出版社:新世界出版社。
新世界出版社,成立于1951年,是我国最主要的对外出版机构之一,中国国际出版集团成员之一。最初以向海外读者介绍中国历史、文化[1]、音像为主,出版了一大批深受海外读者欢迎的图书,其中不少图书以版权贸易的形式传播到许多国家和地区,累计出书5000多种[2]。
内容简介
每个人的记忆都是一个黑盒子,吸纳着个人成长历程中的各样经验和情绪,在时间的作用下,渐渐成为个人尘封的历史。再忆过程中不自觉的夸大或质变,常常让我们不自知地身陷其中,成为自己记忆的囚犯和受害者,被困其中无法脱身。
本书作者以小说的笔法,融入心理学专业知识与辅导技巧,描述了一群年龄各异的学员,在课堂上因着老师的引导,与自我心灵对话,重整记忆拼图、重新理解过往人事悲欢的过程。
透过这面记忆的镜子,本书引领读者掀开自己生命中的黑盒子,凝视一个与自己同行的自我,也在不知不觉中学习认识自己、接纳自己、重整自己,进而重新赋予生命记忆以崭新的意义。
作者在书中提出关于生命成长发人深省的见解,值得每个人再思和借鉴。
不要迷信记忆里的创伤,要以当下的心智能力对过往进行再理解、再体验。借着再理解更新情绪,避免误解生命历史导致“错解人事”或“宠坏情绪”。
了解人是有限制的。有了这样的认知,就能谦卑地接受自己的不完美,从而产生宽恕的美德。宽恕自己和别人可以减除生命成长的挫败感。
人一定会犯错,但在适当的情境下,也一定会改过。自己是这样,相信别人也是这样,这是对生命必须具备的认知。
作者简介
林凯沁,美国阿肯色州理工大学教育硕士,现任心理课程讲师、佳音电台“展翅上腾——快乐送到家”节目制作、主持人,具有二十多年心理咨询及辅导工作经验。著有《情绪的镜子》、《记忆的镜子》。
目录
【推荐序】
看见过去,迎向未来 佳音广播电台董事长白崇亮
多读一次 中台神学院院长陈正
易碎的档案 中原大学宗教研究所所长曾庆豹博士
【自序】
1 心灵之家
上路
车上独白
2 自我察觉
车上独白
谨芬物语
3 大脑的故事
车上独白
程绵物语
4 身体的故事
车上独白
5 倾听的训练
车上独白
明泉物语
6 宽恕
车上独白
7 最后一堂课
车上团圆