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西红柿炒腐竹西兰花

中文学名:西红柿炒腐竹西兰花

西红柿炒腐竹西兰花

在日常生活中,腐竹和西红柿是非常常见的食材。腐竹最常见于在凉菜中,我们把它称为豆皮,它深受大多数人所喜爱。西红柿最常见于西红柿鸡蛋汤

是我们每个人都很喜爱的一道食物。有些人还很爱生吃西红柿。腐竹和西红柿的搭配可能见的不是很多,所以很疑惑。那么腐竹炒西红柿的做法?

中文名 西红柿炒腐竹西兰花

主要食材 西红柿,西兰花

分 类 炒

材料

西红柿 一个, 西兰花 五六七八朵, 腐竹 十小段左右, 盐 适量,

做法

1. 提前泡好腐竹。我还加了胡萝卜

2. 西红柿划开皮儿,开水烫一下把皮儿撕掉,切成小粒。

3. 西兰花用盐水泡一会儿,放入开水中,稍煮一下捞出备用

4. 锅底少油,西红柿放入炒一会儿

5. 依次加入腐竹西兰花,稍炒一下,加入少许盐

6. 装盘[1]

参考文献

  1. [1],美食杰, 2016-08-20