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蔓越莓的功效与作用蔓越莓这种水果营养价值很高,但是由于产量较少,其市场相对没有那么普及。大家不可避免的对它有些不了解,那么它有哪些功效呢?小编接下来就给大家仔细介绍下这种水果,看看这个水果是否真的有那么好。[1]

1、预防效果

蔓越莓其实也被做成了一些营养品,它的这些营养品可以有效的预防预防泌尿道感染,这个算很常见的一种病,幽门螺旋杆菌可能大家不了解,但是胃病大家就知道了,这种病菌很容易导致一些胃病的发生甚至是胃癌。蔓越莓可以使它很难的存活于人体之中。老年痴呆这种病蔓越莓也能有效的预防。所以老人可以适量的多吃一些。

2、保护效果

蔓越莓蕴含的丰富果胶可以有效的保护身体皮肤的活性,据调查显示女性有一半以上都曾有过尿道感染,蔓越莓果汁可以大幅度的减少这个发生几率,有效的保护我们的膀胱,关爱我们的健康。它还有很强的防粘性,所以有些人还会用它来清理口腔卫生哦

3、药用效果

蔓越莓中一些微量元素对排毒具有很强的效果,所以有人将它作为排毒剂食用。其次它果实中的黄酮醇苷会影响动脉硬化,使其恢复活性,从而达到预防一些心脏类疾病。当然它也会有一些禁忌事项。例如服用过阿司匹林的朋友尽量不要再食用蔓越莓,还有肾结石之类的患者也要注意,避免因此加重病情。

以上就是蔓越莓的一些好处了,大家一定要仔细的看,不适合食用的情况下一定不要去尝试,没必要为了口欲伤害自己的身体。

参考文献

  1. 农人健康 > 营养价值. 蔓越莓的功效与作用. 2018-06-16.