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莲子淮山红糖水(安神补脾)
图片来自豆果美食网

莲子淮山红糖水(安神补脾) 喜欢淮山，一碰到它却手脚发痒，清洗它时最好带手套，或者手上打湿，淮山对肠胃很好，口感也好。

莲子淮山红糖水的用料

  • 莲子半斤左右
  • 淮山1节
  • 玉米1个
  • 红糖1小块（不吃糖不加）

莲子淮山红糖水的做法

  1. 洗净，剔除没那么漂亮的部分，淮山去皮，切小
  3. 莲子泡水，去中间芯，冲水洗净
  5. 切片
  7. 去芯后
  9. 下水，下材料开始煮
  11. 煮沸
  13. 完成

[1]

参考资料

  1. ↑ [1]
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