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荷叶山楂汤

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山楂和荷叶一起泡水喝有很好的美容功效，对于女性朋友来说是理想的饮品。

因为荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在

人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用。

山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，

所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。

荷叶山楂汤是一道美食，主要制作材料有山楂，香蕉等。

中文名荷叶山楂汤

分 类汤主要食材山楂，香蕉

佐 料冰糖

原料

山楂35克，香蕉2个，新鲜荷叶半张，冰糖30克。

制法

1、将山楂洗净，切片：香蕉去皮，切3厘米长的段；荷叶洗干净；冰糖打碎成屑。

2、将冰糖、山楂、荷叶放入炖锅内，加入香蕉、清水适量，用中火煮25分钟即成