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花胶核桃淮杞红枣煲鸡汤
圖片來自豆果美食网

花胶核桃淮杞红枣煲鸡汤最近熬夜比较多,皮肤状态有些糟糕,煲这款汤救个急吧! 这款汤富含动物性胶原蛋白,厚肠胃、滋润肌肤、健脑益气,适合用脑过量、熬夜用眼多的人, 这次依然是选择东非40头花胶筒,性价比比较高,我自己也经常买这款,胶质和发头都比较好,下面是3~4人量的分量

鸡汤的用料

  • 花胶2只 鸡半只
  • 核桃6~7个 淮山适量
  • 枸杞适量 枣6~7个颗
  • 盐适量 姜适量

鸡汤的做法

  1. 花胶提前泡发好,可查看前期泡发文章http://www.douguo.com/cookbook/1537229.html
  2. 鸡斩件洗净,三个人喝半只就够用了,飞水去杂质血水备用。
  3. 枸杞略洗,清除杂质后,沥干备用。其他材料浸泡10分钟,重复2-3次洗净备用。锅中放入3500ml水与所有材料。
  4. 大火滚水后转文火煲2小时
  5. 关火放些许盐吊味即可。

[1]


参考资料