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花椒螺片美肌汤
图片来自豆果美食网

花椒螺片美肌汤多样的食材,女人吃了美容养颜,孕产妇和老人小孩吃了强身健体,滋补效果很好哦。吃过只想再来一碗!

花椒螺片美肌汤的用料

  • 老母鸡1只 陈皮1片
  • 蜜枣3颗 枸杞适量
  • 莲子适量 百合适量
  • 银耳适量 花胶适量
  • 螺片1片 淮山药适量
  • 葱段一把 姜片适量
  • 盐适量 白砂糖1勺
  • 蒜泥1勺 辣椒油1勺
  • 麻油1勺 生抽1勺
  • 红辣椒5个

花椒螺片美肌汤的做法

  1. 所有食材准备好,老母鸡和葱段洗净
  2. 老母鸡开水入锅,焯水5-6分钟,加入姜片去腥,煮的过程中捞出浮沫
  3. 鸡焯水后捞出,焯剩下的汤水备用
  4. 准备一个砂锅,放入老母鸡,然后依次放入调料,加水和之前剩下的汤水,汤要没过鸡背,最后放姜片
  5. 大火煮开,转至中小火煮4-5小时
  6. 煮时揭开盖放入葱把和枸杞
  7. 等煮的差不多的时候加入一点盐(可依据个人口味酌量添加)
  8. 在煮的过程中调一碗调料,用麻油,辣椒油,生抽,醋,糖,小红辣椒切圈,最后挤一些新鲜的柠檬汁,搅拌至均匀。备用(用量可自行斟酌)
  9. 起锅时可撕一些鸡肉放进盘里,这里可以蘸刚刚调好的佐料吃,再舀上一碗浓浓的鸡汤品味,这何尝不是一种享受呢!!

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参考资料