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肝脏
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[[File:肝脏.jpg|350px|缩略图|右|<big>肝脏</big>[http://s6.sinaimg.cn/mw690/0069u7JSzy6XhavUr0925&690 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_14ffd3d180102w8h8.html 来自 新浪博客 的图片]]]
肝脏是人体内脏里最大的 [[ 器官 ]]<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/77364065 正确认识肝脏以及学会判断肝脏问题]，知乎，2019-8-11</ref> ，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于 [[ 胆囊 ]] 之前端且于右边 [[ 肾 ]] 脏的前方， [[ 胃 ]] 的上方。 [[ 肝 ]] 属木，肝主免疫，肝是解毒的。
==肝主藏血==
肝有贮藏 [[ 血液 ]] 和调节血流量的作用。
人体各部分所需要的血量，是看情况而定的。人在睡眠时，机体的血液需要量减少，多余血液即归藏于 [[ 肝 ]] ；人体活动时血液需要量增加，肝脏即调节供给之。
当 [[ 肝 ]] 藏血功能出现障碍时，可引起 [[ 头晕 ]] 、视物模糊、肢麻、 [[ 月经 ]] 量少等症 <ref>[https://www.sohu.com/a/366044135_788859 肝主藏血：养好肝血就是养命 素朴学堂] ，搜狐，2020-01-10</ref> 。
==肝主疏泄==
①肝气有疏通、升发的生理特性，关系着全身气机的调节。
肝的疏泄功能正常发挥时，能使 [[ 气机 ]] 调畅，精神舒畅；
否则就易引起情志等方面异常：属于肝气郁结、气机不畅的，可见情志不舒、心情抑郁、两胁胀痛等症；属于肝气偏亢、升泄太过的，称之为“ [[ 肝阳 ]] ”、“ [[ 肝火 ]] ”，可见性情急躁易怒。
② 肝主疏泄还有一层含义，就是协助消化。
消化职能虽然主要由 [[ 脾 ]][[ 胃 ]] 来担当，但肝可以推动脾胃之气的升降，促进胆汁的分泌和排泄 <ref>[http://www.360doc.com/content/18/0417/18/54378468_746436371.shtml 肝主疏泄生理功能]，360个人图书馆，2018-04-17</ref> 。
如果肝气郁结，会出现 [[ 嗳气 ]] 、 [[ 呃逆 ]] 、 [[ 脘腹胀痛 ]] 、大便失调、食欲不振等消化失常症状。
肝有问题的人，早晚会影响到脾胃的功能，所以高明的医生在治疗肝病的时候，都会多多少少照顾到脾胃，哪怕 [[ 脾 ]][[ 胃 ]] 还没有出现任何问题也要想到，这也叫治 [[ 未病 ]] ，是已病防变的意思。
==肝主筋==
全身的筋依都赖于 [[ 肝 ]] 之阴血的滋养。
==肝开窍于目==
眼睛的视觉功能，来源于 [[ 肝经 ]][[ 气血 ]] 的濡养，因此它直接反映肝的功能状况 <ref>[http://www.med66.com/jibing/gansunshang/li1702211682.shtml 眼睛状态能反映肝损伤情况？]，医学教育网， 2017-2-21</ref> 。
若肝的阴血不足，就会导致两目干涩、视物模糊或夜盲；
==如何养肝？==
肝脏的亏损是长期积累的结果，这也是为什么中年人急需要保养。
酒精伤肝，酗酒会导致酒精肝产生 <ref>[http://www.ahwang.cn/content/2016-03/18/content_1503319.html 肝胆专家：爱肝护肝从养成良好的生活习惯做起]，安徽网 ， 2016-3-18 </ref> ；
易怒、爱发脾气、爱生闷气容易引发肝郁气滞导致 [[ 血压 ]] 升高；
饮食中大量的 [[ 农药 ]] 、 [[ 化肥 ]] 、 [[ 生长激素 ]] 、 [[ 食品添加剂 ]] 等有害物质的摄入会导致肝脏受损；
另外，长时间使用手机、平板等现代化设备，会引发视力问题， [[ 肝 ]] 开窍于目，长时间的眼疲劳也会导致肝脏受损！
慢性病的发展都是缓慢的，经过长时间的积累，身体会发出一些求助的信号，但是，我们往往没在意，结果小症状拖成了大毛病，本来只需要通过改变一下生活方式和习惯就可以避免的疾病，最后却“拖”进了手术室，后悔莫及。
<center>肝脏好不好，身体会给出提示，看看3个部位，护肝迫在眉睫</center>
<center>{{#iDisplay:k3014f0s1cd|560|390|qq}}</center>
[[Category:390 人類學總論]]
==参考文献==